便秘あきの友達 … 無念 Name としあき 15/03/10(火)14:50:24 No.318455527 del +
硬水ってやつ？
… 無念 Name としあき 15/03/10(火)14:51:46 No.318455675 del +
ダイエットには効かないが明らかに便通はよくなる
飲みすぎると下痢する
… 無念 Name としあき 15/03/10(火)14:52:02 No.318455694 del +
これ飲むとドバドバ出るようになるの？
… 無念 Name としあき 15/03/10(火)14:52:25 No.318455740 del +
まっずい
… 無念 Name としあき 15/03/10(火)14:53:33 No.318455860 del +
>これ飲むとドバドバ出るようになるの？
普通の水みたいに飲んでるとね
… 無念 Name としあき 15/03/10(火)14:54:49 No.318455999 del +
牛乳でよくね？
便秘薬の分類
… 無念 Name としあき 15/03/10(火)14:55:13 No.318456049 del +
昨晩下剤2袋と2粒（普通は1つでいい）を飲んでるがまだお通じが来ないし
スレ画を今度試してみるか・・・
… 無念 Name としあき 15/03/10(火)14:55:38 No.318456094 del +
牛乳じゃ便通よくならんなぁ
… 無念 Name としあき 15/03/10(火)14:56:32 No.318456208 del +
ガブガブ飲むと後で後悔すんで
ピーピーになるかんな
… 無念 Name としあき 15/03/10(火)15:02:31 No.318456885 del そうだねx5
いつもの尻に入れるって話のスレかと思って開いたら違った
… 無念 Name としあき 15/03/10(火)15:03:10 No.318456971 del +
ザワークラウトと納豆食って寝るに限る
… 無念 Name としあき 15/03/10(火)15:03:47 No.318457030 del +
俺はココア飲むとでるよ
コントレックスは合わなかった
… 無念 Name としあき 15/03/10(火)15:05:31 No.318457232 del +
妹の便秘がマジですごい
出ないときは２週間くらい出ないそうだ
そこまで行くと吐き気が来て学校休んだりするんで
今は１週間出なかったら一緒に近くの公園の汲取り式便所に行って浣腸してやって帰ってくる
前に家でやったら便所詰まってトラウマ
… 無念 Name としあき 15/03/10(火)15:05:50 No.318457271 del +
>昨晩下剤2袋と2粒（普通は1つでいい）を飲ん
ココアマジで効くよ
下剤なんて体に悪い
一日二杯ココア飲めばスルッと出る
… 無念 Name としあき 15/03/10(火)15:06:39 No.318457375 del +
硬水は適量を見極めるまでがしんどい
… 無念 Name としあき 15/03/10(火)15:07:00 No.318457425 del そうだねx1
便秘どころか下痢気味だぞ俺
… 無念 Name としあき 15/03/10(火)15:07:50 No.318457521 del +
マテ茶いいよ
… 無念 Name としあき 15/03/10(火)15:08:42 No.318457628 del +
甘味料取ると確実にその日は出ない
… 無念 Name としあき 15/03/10(火)15:09:21 No.318457708 del そうだねx2
肛門を塞いでいる巨大でかたいうんこの隙間から下痢が出る
… 無念 Name としあき 15/03/10(火)15:10:53 No.318457909 del +
さすがにこんな大きいの入らないよ
… 無念 Name としあき 15/03/10(火)15:11:08 No.318457941 del +
>妹の便秘がマジですごい
アナルオナニーしてたら便秘が解消されたけど
流石に薦められないな
… 無念 Name としあき 15/03/10(火)15:13:36 No.318458242 del +
指にワセリン塗ってほじれ
爪は綺麗に切って砥がないとヤバいけど
… 無念 Name としあき 15/03/10(火)15:15:35 No.318458448 del +
麦飯常食にしたら快便になった
しかし屁も３倍出るようになって辛い
… 無念 Name としあき 15/03/10(火)15:15:46 No.318458475 del +
>指にワセリン塗ってほじれ
重度の便秘の場合浣腸出来ないからマジでほじくり出すらしいね
… 無念 Name としあき 15/03/10(火)15:16:41 No.318458581 del +
食物繊維を採るんだよ…
… 無念 Name としあき 15/03/10(火)15:17:24 No.318458660 del +
痔＋便秘という極悪コンボ
… 無念 Name としあき 15/03/10(火)15:18:37 No.318458808 del そうだねx1
前も便秘スレで書いたけど毎日スプーン一杯のオリーブオイル飲め
… 無念 Name としあき 15/03/10(火)15:18:52 No.318458842 del +
毎日ゴボウ食えゴボウ
俺はそれで通じが良くなった
… 無念 Name としあき 15/03/10(火)15:18:54 No.318458847 del +
青汁飲んだら出るようになったけどやめたらとたんに出なくなる
最近じゃ以前と同じ量を飲んだだけじゃ出なくなって完全に依存症
… 無念 Name としあき 15/03/10(火)15:19:05 No.318458874 del +
最近は食物繊維取りすぎると硬くなって便秘になるな
取るのを止めると内臓が活性化しているのか下痢気味になる
… 無念 Name としあき 15/03/10(火)15:22:21 No.318459287 del +
>指にワセリン塗ってほじれ
摘便か 介護施設に実習行った時見たわ
その時のスタッフのお姉さんの「慣れたら自分でもしたくなるよぉ♪」っていう
セリフと笑顔が忘れられない
… 無念 Name としあき 15/03/10(火)15:23:03 No.318459365 del +
前は便秘で悩んでたけど最近は毎日出るようになった
ダイエットすると便秘になりやすい毎日3食食べよう
野菜もりもり食うより肉とご飯のほうがいいと思う
… 無念 Name としあき 15/03/10(火)15:25:10 No.318459601 del +
スレ画すげー飲みにくい
… 無念 Name としあき 15/03/10(火)15:25:11 No.318459604 del +
1425968711169.jpg-(10486 B) サムネ表示
10486 B
一日5?c×3
油物もたべよう
これでスルスルだ便意我慢できなくなることも
あるんで便意＝即便所
… 無念 Name としあき 15/03/10(火)15:25:39 No.318459659 del +
便秘も困るが下痢性も困るな
職場で味噌もらし掛けた時は社会的な死を覚悟した
… 無念 Name としあき 15/03/10(火)15:26:05 No.318459702 del +
>前も便秘スレで書いたけど毎日スプーン一杯のオリーブオイル飲め
これマジなのかい
… 無念 Name としあき 15/03/10(火)15:26:43 No.318459774 del +
>最近は食物繊維取りすぎると硬くなって便秘になるな
>取るのを止めると内臓が活性化しているのか下痢気味になる
季節の変わり目で腸の働きが変わる俺はこの時期は食物繊維は摂らないようにしてるな
牛乳かピンクの小粒に頼る
… 無念 Name としあき 15/03/10(火)15:27:48 No.318459921 del +
デキストリンが油吸い取って
そのまま便に混ざるんで
便があぶらぽいので我慢できなくなるんだよ
… 無念 Name としあき 15/03/10(火)15:28:37 No.318460004 del +
1425968917395.jpg-(18697 B) サムネ表示
18697 B
玄米飯も良い
白米と切り替えるだけで簡単
… 無念 Name としあき 15/03/10(火)15:28:45 No.318460018 del +
俺の場合は酸化マグネシウムだな
効果が薄くなったりせんみたいだし
… 無念 Name としあき 15/03/10(火)15:28:46 No.318460020 del そうだねx1
バラムツとかいう魚を食べるといいってとしあきが言ってた
… 無念 Name としあき 15/03/10(火)15:29:34 No.318460105 del +
俺も便秘で悩んでいるけど、
解消法を教えてもらってからは割と改善したよ
仰向けに寝て両手を頭の方向へ真っ直ぐ伸ばし、左右にゴロゴロ転がる運動を１日２〜３分やるだけ
これだけで大腸に適度な刺激が伝わるんだ
… 無念 Name としあき 15/03/10(火)15:30:21 No.318460196 del +
腹筋鍛えて腸を刺激し押し出し力を高めるぞ
… 無念 Name としあき 15/03/10(火)15:32:04 No.318460405 del +
1425969124500.jpg-(5635 B) サムネ表示
5635 B
油を完全排出して即便がでる
ダイエット薬
つーか便所に間に合わない
… 無念 Name としあき 15/03/10(火)15:32:08 No.318460416 del +
ほとんどの場合食生活が問題
… 無念 Name としあき 15/03/10(火)15:33:09 No.318460528 del +
便秘はマジでキツイ
特にウンコする時は
ウンコ出る、出そう、
でも出ない、
でも力みさせられる感覚
しかしやっぱり出ない
これの繰り返しで
やがてセキをきったみたいにゴヴォ！って吹き出る
… 無念 Name としあき 15/03/10(火)15:34:19 No.318460667 del +
昔ここに貼られた便秘で死んだ人の解剖画像がショックだった
便秘は死ぬ
… 無念 Name としあき 15/03/10(火)15:34:36 No.318460694 del +
最近便秘気味になった原因がわかった
不溶性ばっかりとってたのがいけなかったんだな
ココア飲むわ
… 無念 Name としあき 15/03/10(火)15:34:54 No.318460735 del +
座り仕事や運動不足だと
常に便秘がちになる
… 無念 Name としあき 15/03/10(火)15:36:22 No.318460919 del +
便秘で下痢したときのヤバさ
… 無念 Name としあき 15/03/10(火)15:37:07 No.318461000 del +
便秘な俺が
久し振りにウンチがドバドバ出て
超スッキリになる時、
脳内でハーレルヤハーレルヤと
曲が流れる
… 無念 Name としあき 15/03/10(火)15:38:06 No.318461112 del +
便秘って現代病なんだろうか
それとも遥か昔からなんだろうか
… 無念 Name としあき 15/03/10(火)15:38:53 No.318461218 del +
食べるのに出ない
でもまた食べる
でも出ない…
… 無念 Name としあき 15/03/10(火)15:39:41 No.318461326 del そうだねx1
逆に下痢ばかりでつらい…
… 無念 Name としあき 15/03/10(火)15:40:22 No.318461405 del +
出なくても問題ないならむしろ出ないほうが便利じゃん！
… 無念 Name としあき 15/03/10(火)15:41:49 No.318461569 del そうだねx1
便秘できれ痔になって中々治らない
… 無念 Name としあき 15/03/10(火)15:42:22 No.318461632 del +
>出なくても問題ないならむしろ出ないほうが便利じゃん！
肌荒れも酷くなるし腹はパンパンになるし
でも屁はでるけど超臭いしでいいことないよ
… 無念 Name としあき 15/03/10(火)15:43:37 No.318461770 del +
便秘に悩む女子あきは多いんだな
… 無念 Name としあき 15/03/10(火)15:43:43 No.318461783 del +
オリーブオイルをキュウリの塩もみにかけて食べるようになったらお通じよくなったぞ！
… 無念 Name としあき 15/03/10(火)15:44:22 No.318461856 del +
定期的にアナニーしてれば大丈夫なんじゃね？
… 無念 Name としあき 15/03/10(火)15:44:40 No.318461890 del +
オリーブオイル信じて買ってこようかな…
… 無念 Name としあき 15/03/10(火)15:44:58 No.318461924 del そうだねx3
世の中景気悪いのに
クソだけは毎回毎回景気が良いぜ…
… 無念 Name としあき 15/03/10(火)15:45:08 No.318461949 del +
便秘あきの部屋は大体が汚部屋
… 無念 Name としあき 15/03/10(火)15:45:51 No.318462055 del +
きゅうりにオリーブオイルをかけてさらに一手間加えるともろきゅうに
… 無念 Name としあき 15/03/10(火)15:47:19 No.318462246 del +
>オリーブオイル信じて買ってこようかな…
エキストラバージンオイルが良いぞ！
ちょと癖があるからどうしても苦手な人は炒め物に使うのだ
もやしとか炒めちゃうのだ！
… 無念 Name としあき 15/03/10(火)15:47:48 No.318462303 del +
>便秘に悩む女子あきは多いんだな
男はこうもんであそびすぎてだだ漏れなのにな
… 無念 Name としあき 15/03/10(火)15:48:01 No.318462322 del +
一週間とかわりとざらだったけど
鳥の餌食べるようにしてからは3日に1回はでるようになったよ
… 無念 Name としあき 15/03/10(火)15:48:05 No.318462331 del +
>便秘あきの部屋は大体が汚部屋
ｷﾞｸﾘｯ
… 無念 Name としあき 15/03/10(火)15:48:17 No.318462365 del +
便秘がちでやっとウンコが出たと思えば、
勢い凄すぎて便器内の水溜まりにボチャーァンッ！
跳ね返った水やらがケツにビチャーッ！よ
… 無念 Name としあき 15/03/10(火)15:48:24 No.318462381 del +
>これマジなのかい
油排出のやつはほんと屁と一緒に漏らすからやばいけど
オリーブオイルは暴発も無く一番楽にスルッと出ると思う
… 無念 Name としあき 15/03/10(火)15:48:48 No.318462437 del +
>エキストラバージンオイルが良いぞ！
サンキューとしあき買ってくるよ
… 無念 Name としあき 15/03/10(火)15:49:09 No.318462487 del +
便秘どころか1日に3回位うんこしにトイレに行くよ・・・
… 無念 Name としあき 15/03/10(火)15:49:24 No.318462527 del +
リンゴがマジおすすめ
… 無念 Name としあき 15/03/10(火)15:49:33 No.318462545 del +
MOCO'Sキッチンを見てオリーブオイルを使おう
… 無念 Name としあき 15/03/10(火)15:49:55 No.318462581 del +
>跳ね返った水やらがケツにビチャーッ！よ
俺はおつり防止に詰まらない程度に水にペーパー水平にして入れてる
… 無念 Name としあき 15/03/10(火)15:50:01 No.318462604 del +
オリーブオイルは確かに楽になるよ
… 無念 Name としあき 15/03/10(火)15:50:28 No.318462660 del +
>便秘どころか1日に3回位うんこしにトイレに行くよ・・・
羨ましい
痩せの大食いなんだろ？
… 無念 Name としあき 15/03/10(火)15:50:47 No.318462715 del +
便秘はダイエットを阻害するという弊害もある
デブの大敵でもあるのだ
… 無念 Name としあき 15/03/10(火)15:51:45 No.318462844 del +
食物繊維はただ摂っても逆に腸内でひっかかりやすくなるものもあるからめんどくさいんだよね
… 無念 Name としあき 15/03/10(火)15:52:05 No.318462888 del +
人間以外も便秘になるもんなぁ
… 無念 Name としあき 15/03/10(火)15:55:47 No.318463369 del +
食事中にコップで５〜６杯飲み物飲めばスルッと出てこない？
便秘の人ってあまり水分取らないイメージがある
… 無念 Name としあき 15/03/10(火)15:56:48 No.318463497 del +
糸寒天を毎日味噌汁に入れて食ってる。
食いすぎると下痢になるので注意。
… 無念 Name としあき 15/03/10(火)15:57:35 No.318463594 del そうだねx1
>食事中にコップで５〜６杯飲み物飲めばスルッと出てこない？
>便秘の人ってあまり水分取らないイメージがある
ガブガブ飲んでるけど水分ばかり出てくる
多分運動不足のせい
… 無念 Name としあき 15/03/10(火)15:57:44 No.318463613 del +
油多めで即下痢
… 無念 Name としあき 15/03/10(火)15:57:59 No.318463654 del +
水分は人によるだろ
沢山飲んでも小便になってるらしく糞が硬いままなのが俺だ
… 無念 Name としあき 15/03/10(火)16:00:33 No.318463966 del +
なぜエビオスやワカモトが出てこない…
… 無念 Name としあき 15/03/10(火)16:01:22 No.318464076 del +
>なぜエビオスやワカモトが出てこない…
量飲まなきゃいけない割に効果が薄いぞ！
… 無念 Name としあき 15/03/10(火)16:02:19 No.318464202 del +
食物繊維には水溶性と不溶性があるんだぜ。
不溶性ばかりとってると、かえって便秘がひどくなる。
水溶性は、ココアや海藻類に多く含まれてるのだ。
… 無念 Name としあき 15/03/10(火)16:03:47 No.318464405 del +
>食物繊維には水溶性と不溶性があるんだぜ。
>不溶性ばかりとってると、かえって便秘がひどくなる。
>水溶性は、ココアや海藻類に多く含まれてるのだ。
そうそう
それそれ
… 無念 Name としあき 15/03/10(火)16:03:52 No.318464415 del +
つまりファイブミニ飲めばいいんだな
… 無念 Name としあき 15/03/10(火)16:04:54 No.318464535 del +
1425971094514.jpg-(33225 B) サムネ表示
33225 B
ちょうど今出たー！
… 無念 Name としあき 15/03/10(火)16:05:06 No.318464558 del +
>つまりファイブミニ飲めばいいんだな
俺的にはまったく効果が感じられない飲み物だった
… 無念 Name としあき 15/03/10(火)16:05:16 No.318464584 del +
>なぜエビオスやワカモトが出てこない…
そっちより
ビオフェルミンとかザ・ガートでしょ
… 無念 Name としあき 15/03/10(火)16:07:07 No.318464817 del +
俺はバナナと牛乳を摂らないとダメだから
旅先で洋食が出てこないと便秘になっちゃう
… 無念 Name としあき 15/03/10(火)16:07:09 No.318464820 del +
ヨーグルトのビフィズス菌は腸に届く前に云々
… 無念 Name としあき 15/03/10(火)16:08:56 No.318465068 del +
>なぜエビオスやワカモトが出てこない…
え、エビ♂って精液ドバドバドロリッチにするための物じゃなかったの？
… 無念 Name としあき 15/03/10(火)16:09:35 No.318465139 del +
>ちょうど今出たー！
報告はいいんだ
… 無念 Name としあき 15/03/10(火)16:11:40 No.318465395 del +
>>ちょうど今出たー！
>報告はいいんだ
しかもリーファ使いやがって・・・！
… 無念 Name としあき 15/03/10(火)16:14:13 No.318465695 del +
>しかもリーファ使いやがって・・・！
公式で便秘キャラ？
… 無念 Name としあき 15/03/10(火)16:15:47 No.318465891 del +
1425971747330.jpg-(40142 B) サムネ表示
40142 B
これが買えたら最強だと思うん
… 無念 Name としあき 15/03/10(火)16:17:30 No.318466100 del +
1425971850075.jpg-(28338 B) サムネ表示
28338 B
ダイエットで食う量減らしたのはいいが便秘になったので朝食にこれを食べたら出るようになった
… 無念 Name としあき 15/03/10(火)16:18:03 No.318466152 del +
ショ糖は効くのかねえ
… 無念 Name としあき 15/03/10(火)16:18:48 No.318466263 del +
腸内フローラを知ってからは痩せてる人見ると
うんこわけて欲しいと思うようになった
… 無念 Name としあき 15/03/10(火)16:28:15 No.318467340 del +
オリゴ糖はいまいち実感なかったなあ
… 無念 Name としあき 15/03/10(火)16:32:13 No.318467768 del +
水分は食事からも多く摂取するものなのに軽視してる人は多い
高脂質のファストフードやコンビニ食、弁当屋の弁当などからは
あまり水分摂れない
便秘になるには理由があるんだよ
… 無念 Name としあき 15/03/10(火)16:40:13 No.318468688 del +
ヨーグルトと蜂蜜とキウイを一緒に食べると良いみたいよ
便秘が強い人はヨーグルトだけではあまり効果がないみたい
… 無念 Name としあき 15/03/10(火)16:47:23 No.318469509 del +
イチゴ味ローション飲めばストンッといかないかな?!
… 無念 Name としあき 15/03/10(火)17:15:06 No.318472828 del +
腹筋鍛えろ腹筋
… 無念 Name としあき 15/03/10(火)17:20:00 No.318473476 del +
芋けんぴ食え
… 無念 Name としあき 15/03/10(火)17:31:09 No.318474839 del +
毎日ネックス1．5L飲んでたらエブリデイ下痢だった
… 無念 Name としあき 15/03/10(火)17:42:09 No.318476145 del +
便秘で太い便ばかりしてたからか勝手に開発されてしまった
肛門を力みながらﾑｯﾑｯ!とだしていると先走り汁がダラダラ流れ出てくる
途中疲れて停滞してしまうと
戻せないわ出ないわでずっとぶっささったままで興奮してくる
