フォースマスターの気ままな日記

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「フォースマスターの気ままな日記」へようこそ！

フォースマスターは、ここ最近、体重のせいか、血圧が高くなってしまいました。
少し歩くだけで、動悸が激しくなったりします。

昨年の８月に人間ドックを受診しましたが、その際、

Ｃ６判定（６ヶ月後に再検査）

の汚名を頂きました。

明日は、その再検査の日です。

フォースマスターは、この日に備え、日々、ダイエットの為にウォーキングをしてきました。

一昨日と昨日は、ちょっと、唐揚げなんぞを連日、食べてしまいましたが・・・　(^_^;)

明日に備えてかどうかは分かりませんが、
今夜の晩ご飯は、
キャベツのてんこ盛りです！

さて、今日の血圧は・・・・

なんと、１３１です！

これなら、何とか、明日の再検査はクリア出来るのではないでしょうか・・・！？

こうご期待！

何にじゃぁぁ・・・　(^_^;)

皆さん、健康には気を付けましょうねぇ！

それと、太りすぎには気を付けましょう！

でも、フォースマスター、体重は１００ｋｇ近くありますが、
体脂肪率は

２４％なんですよね・・・

これって、太りすぎ？？

Posted by フォースマスターNo7 at 22:25 | ハプニング！ | この記事のURL

2013年01月29日

「築地」って・・・？

「フォースマスターの気ままな日記」へようこそ！

今日は東京、すごい良い天気でしたね！

ところで、
フォースマスターは先日、仕事の関係で「築地」に行って参りました。

みなさんの「築地」というイメージはどうなのかは分からないのですが、
私のイメージは

「築地」＝「市場」

でしたので、

当然、市場・市場の雰囲気が満載の地域だと思っておりました。

そう言うのも、
昨年、かみさんと一緒に

築地の場外市場

に入ったことがあるのですが、雰囲気は合致してたんですよ・・・

「あぁぁぁ・・・こんなところか・・・」みたいなぁ！　(^_^;)

ところが、です！

実は、場外市場も築地市場も、周りを見る位置（確度）によって、

市場っぽかったり、都会っぽかったり

するようです。

そんなことも知らずに、と言うか、銀座のすぐそばですもんね・・・！？

よくよく考えれば分かることなんですけど・・・

そんな築地、
いや、正確に言うと、大江戸線の「築地市場」駅を地上に出たところですが、
こんな風景でした！

極めつけが、こちら！！

ちなみに、ここから銀座までは、歩いて１５分ほどの距離でしょうか・・・　(^_^;)

Posted by フォースマスターNo7 at 20:56 | スポット | この記事のURL

2013年01月28日

またまた、食べ放題！

「フォースマスターの気ままな日記」へようこそ！

皆様、こんばんわ～！
今日は、横浜、朝（７時前ですけど）は雪が舞っておりました！
しかも、朝早いので、まだ薄暗い・・・

ううぅぅ・・・　虚しい・・・(T_T)

毎週週初めは営業会議が８時からあるので、
いつもより１時間早いんです。

まぁ、そんな戯れ言はおいといて・・・

今日は、お昼ご飯、がっつり！　と食べちゃいましたぁ！

昨年もありましたが（ブログにも掲載しました）、
また、そのサービスをやっちゃってくれてるんです！

唐揚げ食べ放題！

しかも「今月いっぱい」とのことなので、
行かなきゃ！
という、使命感に駆られたんですよ！

そんなわけで、こんなボリュームの唐揚げ定食を食べました！

これ、実は、食べかけなんです！

だいたいが、料理を持ってきてくれた時に写真撮影すべきなんですが、
気付くと食べてるんです！

ハッと思い、
あわてて写真を撮った次第です。

でも、写真を見るとたいしたことなさそうに見えますよね？
実際は、

唐揚げ１個の大きさが７～８ｃｍ

もある、ビッグサイズなんですよ！

そのビッグな唐揚げを１０個、頂きました。　m(_ _)m

ここの唐揚げ、美味しいんですよ～～！
少し醤油を垂らすを、またさらに旨い！

これで、１時間半のウォーキングが帳消し・・・

Posted by フォースマスターNo7 at 22:19 | グルメ | この記事のURL

2013年01月27日

ウォーキング！

「フォースマスターの気ままな日記」へようこそ！

今日は横浜、ホント、良い天気です。
こんな天気の良い日は、どこか、お出かけしたいですねぇぇ・・・

でも、我が家は、誰も相手してくれません。
かみさんは、仕事先の研修があるとかで、みなとみらいへ行きました。
上の息子は試合です。
下の息子は、毎日恒例の部活動です。

昨日はちょろっと近所に出かけてから、
午後はお決まりのＤＶＤ鑑賞、ということで、お酒（缶酎ハイ）とおつまみ（肉系）を買って
まったりと鑑賞しました。

【るろうに剣心】

なかなか、見応えがあって良いですね！

そんなことをしていると、夜にかみさんに怒られるわけです。

「あんたね、そんなに、動かないで肉や酒ばっかり飲んでいるから、だめなんでしょ！　」
「平日、いくら頑張っても、無駄じゃない！？」

まぁ、ここまで怒られるには理由があります。

１．体重が多い・・・　（１００ｋｇ弱でしょうか・・）
２．血圧が高い・・・　（昨日は１６０くらいまで上がりました）

そういったわけで、平日お昼はご飯を食べずに、ひたすら、ウォーキングをしているわけです！

じゃあ、昨日の不摂生した分を取り戻そう、と思い立ち、
今日は、ウォーキング！

目的の一つは、当然、カロリー消費ですが、
実は、もう一つあります。

それは、腕時計です。

私の腕時計はソーラー充電の時計なんです。
夏は、短時間で満充電になってくれるのですが、
これが、冬となるとそうはいきません。
理由は、もちろん、太陽光が弱いこともありますが、
それよりもなによりも、上着やコートとかの袖が腕時計を隠してしまい、
腕にはめていても、太陽光があたらず、充電されないんですよ！

そんな腕時計がこちら！

カシオの「ＰｒｏＴｒｅｋ」です。

購入して結構、年数が経っていますが、すごく気に入っています。
なんてったって、性能がすごい！

◆１００ｍ防水
◆電波時計
◆方位計測可能
◆高度計測可能
◆温度計測可能

このＰｒｏＴｒｅｋくんに太陽光を十分に当ててあげないと、どうにもこうにも、機能しませんからね・・・

時計の下側に「Ｌ／Ｍ／Ｈ」とありますが、これが充電レベルになります。
「Ｈ」となっていますので、満充電です！

これで、目的の一つはクリアです！

さて、次の目的ですが、
これは、ただ、ひたすら歩くのみです。　(^_^;)
今日は、計１時間３０分位、歩いたでしょうか・・・

すごい疲れましたが、意外な発見もありました。

それは、この地域で昔から【名家】として知られている、関家という家があるんだそうです。
地主さんですね・・・

うちの上の息子の代の部員にも「関さん」がいらっしゃいましたが、
どうやら、その方も、その名家の末裔のようです。

で、歩いていたら、何気に史跡らしき看板があって、覗いてみたら、
「関家住宅（国指定重要文化財）」とあるではないですか！？

そんなにすごいの？

と思いつつ、せっかくなんで、敷地内を覗いてきました。

ホント、すごいお宅ですね！
松の木の枝っぷりといったら、そりゃあもう・・・

また、敷地内にせせらぎがあって、石の橋なんかもあったりして・・・

昔は、さぞすごかったんでしょうなぁぁ・・・！！

そんなこんなで、ぐる～りとあたり一帯をあるいて、家路に向かおうと、階段を上ると、
なんと、そこにハトの集団が！！

天気が良いから、日光浴でもしてるんでしょうかね・・・
側を通りすぎても、逃げないんですよ！

肝っ玉太い！！　(^_^;)

っと、まぁぁ、いろんな発見があった休日でした！

Posted by フォースマスターNo7 at 14:45 | ダイエット | この記事のURL

2013年01月26日

今話題のシェアハウス！

「フォースマスターの気ままな日記」へようこそ！

おはようございます。
フォースマスターです。

ようやく週末がやって参りました・・・　(^_^;)
今週は、少し、疲れました。
とにかく、外に出たいので、営業頑張りましたよ！

ところで、私は毎朝会社に行きますと、必ず、「Google」でニュースを見ます。
そこで、先日、↓↓↓↓のようなニュースを見つけました。

◆東京都の恵比寿と駒沢に、2つのシェア型賃貸集合住宅オープン
http://news.mynavi.jp/news/2013/01/21/045/

◆シェビア恵比寿｜シェアハウス・ゲストハウスならリビタのシェアプレイス
http://www.share-place.com/ebisu.shtml

最近、金曜夜にフジテレビ系で２３時からトヨタがスポンサーの
「テラスハウス」っていう番組が放送されてます。

初対面の男女6人の共同生活で起こる友情・恋愛・嫉妬・挫折…
ドラマよりドラマチックなリアルを目撃！

が、テーマのようなんですが、これも、いわゆる「シェアハウス」ですよね！
んで、住所が恵比寿となってましたので、

「どこなん？」

と思って、住所検索したら、会社の目と鼻の先だったんですよ！
しかも、うちの本社ビルと、もうひとつテナントビルを事務所として４フロア借りているのですが、
そのビルとの中間地点なんですよ！
ということは、いつも目撃してるわけですよね・・・

改めて、行って見ました。（というか、ついでですけどね・・・）

「あぁぁ・・・このビルか。。。」

確かに、このビルのようです！

「シェビア恵比寿」と書いてあります。

６～８帖で家賃は１０万前後、共益費が１万５千円・・・
独り者しか住めませんね・・・

でも、共有キッチンとか、お決まりのシアタールームなんかがあるようです。
シアタールームは、きっと、最上階なんでしょうね！

「ほぉぉぉ・・・」

と、通り過ぎようとしたところ、気になるモノを見つけました！

「大人の週末」、「魅惑の鉄板焼き」

「こっ、これは！？」
と思い、覗いてみると、

「なるほどぉ！」

確かに、そんな雰囲気満点ですなぁぁ・・・！

これ、地下へと降りる階段です。
いかにも、「隠れ家ぁぁ！！」って感じですね・・・

ココの住民は、毎週末は、ここで和気藹々と過ごすんでしょうか・・・

いやいや、普通の方も、当然、利用出来るんでしょうけど･･･　(^_^;)

Posted by フォースマスターNo7 at 10:52 | 生活 | この記事のURL

2013年01月25日

センター北に新スポット！

「フォースマスターの気ままな日記」へようこそ！

最近、忙しく、昨日も飲んじゃったりなんかして、ブログ更新の時間がなかなか、持てない状況です。

なので、過去ネタ（ちょっと前に撮った写真ですけど）で一発ネタを・・・(^_^;)

我が家のある横浜市都筑区の中心部には、地下鉄（横浜市営）の駅が２つあります。
それが「センター北駅」と「センター南駅」です。
都筑区自体が、誕生してまだ２０年経っていない若い街ですので、住んでいる住人自体も若く、
住民の平均年齢そのものが３９歳という若さです。（横浜市内の区の中で一番若い）

ということで、私たち夫婦が、思いっきり、平均年齢を上げていることになりますね！　(^_^;)

ここら辺の地域には大規模商業施設が多々建ち並んでおり、
ホント、生活には困りません！
大概のものは歩いて行ける距離で、購入出来ます。

そんなこの地域に、また、新たな商業施設が建設されています。

センター北駅の真向かいに！

そして、完成イメージがこちら！

この調子からいくと、今年中には完成しそうですね・・・

実は、まだあるんですよ・・・！

もうひとつの拠点となる「センター南駅」の隣にも、商業施設が、現在建設中です。

そんな商業施設の完成イメージがこちら！

もともとは、クリーニング店や薬局なんかでしたが、そのテナントを取り壊し、
このような商業施設へと生まれ変わります。

ますます、賑やかになっていきますね・・・

若者の街に・・・　(^_^;)

Posted by フォースマスターNo7 at 22:09 | スポット | この記事のURL

2013年01月22日

激辛「四川料理」の翌日。。。

「フォースマスターの気ままな日記」へようこそ！

最近、携帯キャリア３社で、乗り換え（ＭＮＰ）や新規契約時等のキャンペーンを打ち出しましたね・・・
あれって、完璧に

ウェルカム一色で
既存の契約者のメリットが全くないですね・・・

こういう状況って、
Ａ社→Ｄ社、Ｄ社→Ｓ社、Ｓ社→Ａ社、Ａ社→Ｄ社、・・・・

と、ぐるぐる契約のキャリアを３年毎に変更していけば良いんですかね？

そりゃあ、他社から自社へＭＮＰして欲しいんでしょうけど、
既存ユーザーをないがしろにしてませんか？〓

ところで、先日、激辛の四川料理を食べた話を書きましたが、
ちょーっと、私の舌には逢いませんでした。　(^_^;)

そんななか、その激辛料理を食べながら周りを見ていると、
その四川料理のお店の隣のお店に行列が出来ているではありませんか・・・！

行列が出来ている、ということは旨い！ということですよね！
だって、四川料理の店には行列なんて全然・・・　(^_^;)

というわけで、翌日、また来ちゃいました～！
その行列に並んじゃいましたよ～！

行列自体は１０組くらいで、待ち時間は１０分くらいでしょうか・・・

並びながら、「何をオーダーしようかなぁぁ・・・」と、メニューを見ながら考えました。

悩んだ挙げ句、決めたのが

「イタリアン・サラミ」と「ジンジャーエール」

さすがにピザですので、直ぐには出来ません。
出来たら「ピーピー！」と鳴る機械を渡され、待つこと、５分・・・！

届きましたぁ！

どうです？
美味しそうでしょ？

いや、実際、美味しかったです！

生地がさくさくで、そんなに厚くもなく、チーズの味もなかなかです！
ピザの直径は２４ｃｍなので、結構なボリュームがあります。
量的には普通に満足するのではないでしょうかねぇぇ・・・

フォースマスター的には、ライトな昼食ですかね！？
でも、最近は、またダイエットをしているので、これで十分です！
いや、これでも多すぎるかも・・・　(^_^;)

こりゃあ、行列が出来るわけですよ！

美味しいし、なんと言っても安い！
恵比寿や中目黒で食べると、倍はしますよ！

このお店は、今後の定番にします！

ではでは、Ｓｅｅ　Ｙｏｕ　Ａｇａｉｎ！

Posted by フォースマスターNo7 at 21:35 | グルメ | この記事のURL

2013年01月20日

四川料理「麻婆豆腐」！！

「フォースマスターの気ままな日記」へようこそ！

今日も関東地方（というか、私の住んでいる横浜内陸部）は、そんなに風もなく、穏やかな一日でした。

でも、私にとっては、
「１月でこんな陽気かよ？」
っと、言いたくなるような感じです！　(^_^;)

だって、ジャンバー無くてもＯＫなんですから・・・

ところで、昨日のブログにも書きましたが、お昼に食べた中華料理（麻婆定食）について、書きたいと思います。

昨日のブログでは、「不味い！」と書きましたが、

正確には
「超、辛いぃぃ！！」
なんです。

もともと、私は辛い物は好きな方なんですが、それでも、食べ物の許容範囲を超えた辛さなんです！！
舌に刺さるような辛さなんですよ！

山椒の辛さですね！

んで、
よくよく店の看板をみますと、「四川料理」と書いてあります。

四川料理の特徴は、「痺れるような辛さ」
なんだそうで、
まさしく、その辛さに舌がしびれました。　(^_^;)

そんな料理がこちら！

◆「麻婆豆腐」と「よだれ鶏」になります！

この「麻婆豆腐」の辛いこと辛いこと・・・　(^_^;)

こちらは、かみさんのオーダーした料理です！

◆「エビチリソース」と「もやし炒め」になります！

こちらは普通に美味しい、食べ慣れた味なんですよ！
美味しかったです！

なので、正確に言いますと、

「不味い！」、ではなく、「味覚が合わない！」でした！

四川料理は、気をつけましょう！！　(^_^;)

Posted by フォースマスターNo7 at 22:27 | グルメ | この記事のURL

2013年01月19日

映画「トータル・リコール」

「フォースマスターの気ままな日記」へようこそ！

こんばんわ～！
フォースマスターです。

今日は関東地方、風もそんなになく、結構暖かい日差しで、
っというか、私には少し暑かったかなぁぁぁぁ・・・　(^_^;)

まぁ、熊のようなジャンバー着てますけどね・・・

というわけで、
今日は天気も良かったので、かみさんと近所にお昼ご飯を食べに行きました！

中華料理だったのですが、
それが、不味い！
なにがどう不味いのか・・・

それは、後日、ブログにてご報告させて頂きます。

今回のテーマは、映画です。

「トータル・リコール」は、以前（１９９０年）に、アーノルド・シュワルツェネッガー主演で制作されたものの、リメイク版になります。

ストーリーは、細かな設定が以前のものと若干違ってますね。
まぁ、当たり前といっちゃあ、当たり前なんでしょうけど・・・　(^_^;)

登場人物の名前は、以前と同じようです。

物語が進んでいく中で、確か、前回の映画にもあったかと思うんですが、
ダグラス・クエイド（主役です）が、記憶を取り戻しそうになると、

「まだ、夢の中にいるんだ！　リコール社でまだベッドに寝ているんだ！」
「夢から覚めるために、その女を殺せ！」
（以前の映画では、「薬を飲め！」なんですがね・・・）

んで、クエイドはなにが本当なのか悩み、結果的には、そのまやかしを断ち切るんです！

勇気入りますよね！
もしも間違ってたら、と考えたら･･･

まぁ、自分的には、良い映画だったと思います！

因みに、他にもＤＶＤを借りたのですが、
その中で、失敗したものがありました！

それが、「マンテラ・トランスフォーマーズ」です。

「トランスフォーマーズ」というキーワードに惹かれて借りたのですが、
その前にくっついている「マンテラ」というキーワードに気付くべきでした・・・　(>_<)

インドか東南アジアかなんかのヘボ映画でした。

１枚分、損したぁぁぁ！

Posted by フォースマスターNo7 at 21:50 | 映画 | この記事のURL

2013年01月16日

外交官の息子・・・

「フォースマスターの気ままな日記」へようこそ！

関東地方は、今日も気温が低く、まだ、歩道脇の雪が残っていますよ！

ところで、昨日、とある人に帰り道、呼び止められました・・・

我が社の副社長の運転手をしている方です。

この方の経歴が、とにかく、

すごい！

というか、普通じゃないです。

まず、この方（以降、Ｎさんと呼びます）のお父さんは「外交官」です。
本物の・・・　(^_^;)

なので、幼少期から海外を転々としていたそうです。

皆さん知ってます？
海外に赴任している外交官の生活って。。。

まぁ、普通に日本国内の感覚からいっても、高給取りですよね！
その上、毎日が出張みたいなもんですから、海外諸国の物価が安いことから、相対的に
さらに
お金持ちになりますよね！

なので、お手伝い（海外ではメイドさん）がいるのは当たり前なんだそうです。

また、医療事情がよくないことから、具合が悪くて病院へ、というときは、最寄りのしっかりした病院までは
飛行機
でいくんだそうですよ！

当然、外交官の奥さんも子供達も英語は当たり前で、
奥さんなんかは、フランス語も必要なんだそうです。

子供達の学校も、世界を転々とさせるのもなんだから、と、
スイスの全寮制の学校なんかも、主な選択枝のひとつなんだそうです！

そんな、飛び抜けた生い立ちを持つＮさんは、
モバイル大好き人間です！

ｉＰｈｏｎｅやｉＰａｄ、ノートパソコンなんかを、新しいモノが出ると、買っちゃうそうです。　(^_^;)

でも、

好きだ

というだけで、別に詳しいわけじゃあないんですなぁぁぁ、これが・・・　(^_^;)

しょっちゅう、
「＊＊したいんだけど、どうすれば・・・？」
とか、
「副社長のタブレット（ｉＰａｄ）で、＊＊しなきゃいけないんだけど・・・」

なんて問い合わせをしに、私のところにくるんですよ！

んで、

根は好き！なもんですから、
いろいろとやってあげてたわけなんですよ・・・

そんなこんなで、昨日

「実はこの３月いっぱいで、会社を辞めることになって・・・」
「んで、前々から一緒に飲みたいと思ってたんだけど、なかなか、機会がなくて・・・」

てなわけで、
帰りしな、姿を見かけたので、後ろから追っかけてきたんだそうです。

「１時間くらい、どう？」

だったんですが、結局、
２時間以上でした・・・(^_^;)

まぁ、

「ご苦労様でした！！」

の思いも込めて、良しとしましょ！

でも、今日は８時出社だったので、５時半起きなんですよね・・・
辛かったぁぁ！
２日連続なんで・・・　(^_^;)

Posted by フォースマスターNo7 at 20:42 | 生活 | この記事のURL

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