【トレーニングメニュー】
今回は前回の3対1に必ずパスを遠い足を使うと言う制限をつけた
トレーニングの説明をします。
下記トレーニング説明です。
↓
https://youtu.be/9DcXgaURj_4
○トレーニングの概要
前回の3対1より受けるポジションや身体を開く必要がでてくるため
意識的に身体の向きやポジションに工夫ができるようになります。
○トレーニングのポイント
●特にグリッド等でコートの制限は決めない
●タッチ数はダイレクト
●パスの強弱を意識
●受け手はボールを受ける角度と距離感を注意する
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ーニングメニューを練習で実際に落とし込んでみて試してみてください。
前回のトレーニングの動画です。
↓
【サッカートレーニング解説】3対1(グリッドなし)
https://youtu.be/Vwup32q63nA ・・・続きはこちら⇒ 【3対1(遠い足で受ける)】サッカートレーニング解説
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- 2019-12-27
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