むすナビ！

2017年12月22日

噂のマヌカハニーを調査購入！難しい情報はいらない、購入時の疑問4つを自力解決♪

噂の蜂蜜・マヌカハニーを調査！
マヌカハニーは、ニュージーランドの一部に生息するマヌカの花の蜜から作られたはちみつで、少量のため商品化することが難しく、流通しているマヌカハニーのほぼ100％がニュージーランド産。
マヌカハニーだけに多く含まれる殺菌成分である『メチルグリオキサール！』そして過酸化水素水。
この二つの成分を同時に含む唯一のはちみつで、一般的なはちみつよりも高い殺菌効果を誇ります。

疑問・Ｑ1
マヌカハニーを食べるとどんな効果があるの？

◆ 消毒・殺菌作用

ピロリ菌や大腸菌など、いわゆる悪玉菌に対して、一般的な天然はちみつよりも高い殺菌効果が期待できます。

◆ 美容・ダイエット効果

豊富なビタミンを含んでおり、皮膚を健康に保つ作用がある。

肌への浸透作用が高く、その保湿性で乾燥を防ぎ、殺菌効果でニキビの原因となるアクネ菌を防ぐ。

エネルギー変換が早く、すぐに筋肉や内臓を動かすエネルギーになり代謝があがる。

◆ 整腸効果・胃腸の働きを改善

マヌカハニーのもつ殺菌成分により、痛みの原因となっている菌を倒して、炎症を抑える効果がある。

胃炎・胃潰瘍・十二指腸潰瘍・胃がんになる確率を高めるピロリ菌を抑制する効果がある。

◆ 外傷治癒・傷の治りを早める

殺菌作用で雑菌の繁殖を抑え、傷の治りを早める。

マヌカハニーは抗炎症効果が高く、キズ口に塗り清潔に保っておくと、腫れを抑えて痛みを緩和する作用があり
その他にも、火傷や唇の荒れにも治療効果を発揮するとされています。

◆ 風邪予防

一般的なはちみつと比べて、およそ8倍もの抗菌活性力があり、その高い抗菌活性力と
栄養満点で豊富なビタミン、ミネラル、アミノ酸で体の中を丈夫に保ちます。

喉の痛みなど、風の症状などにも効果的です。

◆ 口腔環境の改善

はちみつは虫歯になりやすいイメージがありますが、やはりその高い殺菌力により
虫歯菌にも効果的で、口臭や歯周病予防にも効果があるとされています。

【 私の納得ポイント 】

はちみつ界最高とも言える『殺菌効果』がかなり魅力的！
身体へもたらす好影響が、健康で丈夫な体を作るために有効。

うーん、体に良い事は分かったけど・・・

実際そんなに良いことばっかりなの？

アレルギーとか副作用とか

食べ過ぎちゃいけなかったりするのかな？

疑問・Ｑ2
副作用など、体への悪影響はあるの？

◆ 朝昼晩と３度の食事で、毎食小さじ１杯程度であれば安全で問題なし。

ニュージーランドの治験により、結果、1日小さじ1杯を4回の摂取程度であれば１か月連続して摂取し続けても
健康被害はないとされています。

販売店さんでは、1さじ5ｇ換算で一日にティースプーン1～2さじを目安に、朝は食事前、夜は就寝前がオススメと
紹介されていました。

◆ 栄養素の中には、アレルギーを引き起こす可能性のある成分も含まれます。

蜂やはちみつなどに関連する成分で過去にアレルギーが出たり、かゆみや発疹など、何かしらの症状がある場合は
医師の的確な診断のもとマヌカハニーを摂取するか検討する必要があります。

◆ 1歳未満の赤ちゃんにはちみつ全般を与えてはいけない！

はちみつは全般的には例外なく、ボツリヌス菌という菌を含んでいます。
1歳未満の赤ちゃんの腸内環境ではボツリヌス菌に対抗できないため、重篤な症状を引き起こす可能性がある。

腸内環境が整った大人の体ならば問題なく、妊娠中の女性でもボツリヌス菌に対抗できますので
適切な量を摂取するのであれば問題はありません。

【 私の納得ポイント 】

１歳未満の赤ちゃんに与えない・アレルギーに気を付ける事。
この2点はクリアできて大量に食べるつもりもないので、私にとって特にデメリットはない！

良い所も悪い所も分かったけど

もうひと押し足りないんだよな・・・

実際、マヌカハニーを食べてる人の声が知りたいんだよね。

いったい、どんな声が多いんだろう？

疑問・Ｑ3
気になる評判や口コミはどうなの？

- 良い評判-

◆ 体質改善・風邪の症状の緩和・風邪予防のために購入している人が多い。

喉の痛みが治まったり、摂取し続ける事で、風邪・インフルエンザ知らずの丈夫な体になったりと
体質改善に関する評判の高さが際立っていました。

-そうでもない評判-

◆ 味や香り、触感が合わない人も多い。

独特な薬のような苦味と、キャラメルのようなドロッとした触感が合わないなど
マヌカハニーの種類にもよりますが、食べづらいという評判が目立ちました。

【 私の納得ポイント 】
体に良い食品として、味は気にせず食べるイメージがあったので
味よりも健康的な体をつくるという事で、評判は気にならなかった。

もちろん美味しい方が嬉しいので、味が良ければラッキーという考え♪

そういえば！
普通のはちみつって熱を加えると効果半減するんだっけ！？

やっぱりどうせなら美味しく食べたいんだけど
マヌカハニーも熱に弱いの？

できれば、パンケーキに塗ったり

紅茶とかホットミルクに溶かしたり

何かオシャれに食べたり飲んだりしたい！

疑問・Ｑ4
マヌカハニーって美味しく食べれそう？

◆ マヌカハニーは温かい飲み物に入れても効能を発揮する！

一般的に販売されている普通のハチミツは熱に弱く
熱処理や熱い紅茶などに加えると、せっかくの効能が発揮されない事も。

その点、マヌカハニーに含まれるメチルグリオキサールの抗菌力は熱にも強く、温かい飲み物に入れても効能を発揮するので、普通のはちみつよりも調理の幅があり、摂取する方法が多い。

【 私の納得ポイント 】

調理して摂取できるなんて目から鱗！
味や香りが気になる人は、パンケーキに塗ったり・ホットミルクに溶かしたりと

食べ方を工夫して好きな食べ方を見つける事が、長続きの秘訣だね♪