『 運動不足だ！！ 』 なんて厳しく言われました
そうですとも。。。
でもマッサージしてほしい！！
でもでも、私は人の手での、ふくらはぎのマッサージは実は苦手です
と言うのも、ふくらはぎは柔らかくて少し触られただけでも痛いのです。。。
肩とか背中とかとは全然違うので怖いです
なので、強弱を自分で調整できるマッサージ機が良くて、よく電気屋さんにあるお試しマッサージ機で疲れと筋肉ほぐしてます(笑)
通わなきゃダメかぁ。。。（←買いなさい）なんて思ってたら、先日のお正月に実家に帰省した時に持ってたのです
ちょっと貸して
と即、試させてもらいました
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これは気持ちいいです！！
でもやっぱり少し痛いかな・・・(笑)
痛いのは筋肉痛な証拠だそうで・・・
うちにも買おうかと思ってます
毎晩続ける事に効果があると思うので
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