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ハイネ
ハイネです。36歳、年下夫とともに、2歳の男の子を育てるワーキングママです。 医療職に就いてますが、家事・育児の両立でヘトヘトでも、幸せ&充実した毎日を送っています! 宜しくお願い致します!!

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posted by fanblog

2020年08月15日

マイクロ2週間経過

ハイネです。








夏真っ盛りですね←






毎日猛暑で暑いです(´ー`)







さて、マイクロダイエット開始して2週間。







8/1から開始したのですが、開始1週間でまさかの月のものが来ました。
ルナルナアプリでの予定では8/16からだったので、周期が短くなってビックリ(O_O)!!







不正出血かと思い、本気でビビったΣ(゚д゚lll)







生理当日に熱中症になり、3日間くらいは本当にキツかったけど乗り越えました




体調悪いので運動は中々できず、でも食欲も落ちるのでマイクロでちょうどよかった!






何より、仕事終わり保育園お迎え行って帰ってきて、夕飯だ→お風呂だ→洗濯だ→明日の準備だ→ってある中で、夜のみマイクロにしてるので夕飯に時間とられずスムーズになりました







ただ子供達の夕飯はちゃんと隣についてますが(⌒-⌒; )





夜はマイクロだとお腹空くかと思ったし、体験談とか見ると、『満腹感があるので…』とか書かれてて、本当かな?なんて思ってたけど、







不思議と満足(O_O)!!!








私はドリンク8、シリアル2の割合で注文し、殆どドリンクで進めてますが、本当にお腹空かない!







時々、チョコ食べたいな…なんて思ったり、物足りないかな?なんて思う時あるけど、時間が経つにつれて満足感出てくる!






ただ、寝る時!
お腹空く(笑)
でも満腹より空腹っていいですよね(笑)








開始が46.9!






45.6まで最高落ちたけど、昨日まで45.7でした!




写真撮り忘れたけど毎日記録残してますっ!


あ、ちなみに昨日は夜、シリアル!



かなり美味しい(*´∇`*)!




お腹空いてるな、間食したいな、なんて感じた日はシリアルにします!





明日もまた頑張ります!!!


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