こんばんは、ハイネです。
本当はこんな時間の投稿じゃなかったのに起きちゃったんです。。。
正確には起きたのは24:30。
昨日一日、排便がなく(汚い話ですみません)、それでも普通に3食おやつも食べていた為、お腹張っちゃっていたのかな(￣∀￣)
便意もよおして目が覚めました。。。
用を足してトイレから戻り、さてまた寝るか、なんて思ってたら自分の体が熱くて、、、
でもエアコン付けっ放しだし(熱中症対策の為)、いつもは寒くて、タオルケット掛けて更に掛け布団も掛けるのに今日は何だか暑いな…
なんて何となく熱中症になりそうな予感……
ふと思い出してみると、昨日一日あまり水分摂っていなかったかな、と回顧。。。
母乳あげてるから、2リットル(もっとか？)は飲まなきゃいけないのに昨日は1.5リットル。
2ヶ月前くらいだったかな？
乳腺炎で高熱出た時に脱水からの熱中症になり、その時がものすごい恐怖だったし、めちゃくちゃ苦しかったので、二度とあんな思いはしたくない、と私、寝る前に必ずMy水筒を2本枕元に置いてます。
1本は氷水。
2本目はポカリ
本当は常温がいいんだろうけど夏の間は氷入りにしています。
長男のも用意していて、長男は4歳だけどマグマグ(笑)
長男は水だけ。ポカリ苦手みたいです。
って深夜だからと言って、どうでもいい投稿内容ですね(笑)
あー…(￣∇￣)
しかし、何故我が家の男どもはこんなに寝相が悪いんだヽ(￣д￣;)
夫はそんなでもないですけど、息子達2人が、特に長男が酷い……
エアコン付けっ放しだし身動きとれないから身体ガチガチです。肩凝りも悪化するしね。。。
明日からは2日間は夫日勤、休み。
となると、長男は夫と寝てくれるから、少しゴロンゴロンできる( ´∀｀)
今日の夕飯↓↓↓
さて眠くなってきましたので、そろそろ寝ます！
こんな時間に最後まで読んでくださった方ありがとうございました！
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