女性のかたは、女性雑誌やインターネットの美容記事などから、日焼けを防ぐためのさまざまな情報を受け取っていることと思います。
そのような情報源でおすすめしている日焼け対策により、夏の街には日傘の女性が増えたり、真夏でも長袖や日焼けを防ぐための長い手袋、もしくはアームカバーをつけたりしているかたが数多く目につきます。
そもそも、日焼けをしてしまうメカニズムをご存じですか。
女性雑誌にも、インターネット上の美容記事にも日焼け対策とともに載っていることと思います。
ですが、そのような少々難しい解説部分は、ざっと目を通すだけで、あまり頭に残りませんよね。
そのため、今一度、簡単に説明してみたいと思います。
日焼けの原因は、太陽光線の中の紫外線です。
実は、蛍光灯からも紫外線は出ているのですが、こちらは無視しても大丈夫なくらいの微々たる量です。
わかりやすく申せば、太陽の光によって、とても軽い火傷をしている状態を日焼けと言います。
皮膚の奥には「メラノサイト」という細胞が存在しているのは聞いたことがあるでしょう。
そして、3種類ある紫外線のうち、日焼けに関係するのはA波（UVA）とB波（UVB）の2種類になります。
メラノサイトは、紫外線を浴びることによって「メラニン色素」を作りだしますが、初期の段階のメラニン色素は黒いわけではなく、薄くて皮膚の保護作用も少ないのです。
UVAによって、褐色に変化してきます。
日焼けしてから半日〜24時間後くらいのことです。
しかしこれは、有害な紫外線から皮膚をガードするために身体が自然に行っていることで、決して悪い作用ではありません。
ただ、白い肌のままでいたいのであれば、紫外線を避けるなど工夫は必要です。
そのひとつが、最近、流行に敏感なかたがたの間で人気の「飲む日焼け\xBB
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日焼けを防ぐ方法はいくつもありますが、飲む日焼け止めは煩わしいことがなく、どなたでも簡単にできますのでおすすめですよ。
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