今日は仕事がモーレツに忙しくて
もうへっとへとです（涙）
明日休みでよかった〜。
明日の朝は起きれなさそうな予感。
でもせっかくの休み、遅くまで寝てるのは
もったいないし、明日は貴重な晴れの天気に
なると思うので、今日は早めに寝て
明日の朝、早く起きるようにがんばりたいです。
その前にウォーキング行かないとだけど、
このあと、もう雪は降らないでしょうねぇ？
雪は降らないとしても、外は極寒、
1時間ぐらい歩きたいですが、
今日は寒くて、きっと途中でトイレに行きたくなって
1時間も歩けないかも知れないな〜。
週末は土日とも雨予報で恐らくウォーキングはできないと思うので、
今日明日でしっかり歩いておきたいけど、
まぁ今日は30分を目標にがんばろうと思います。
本当はウォーキングに行く前は、
なるべく水分を摂るのを控えるようにしないとなんですが、
寒くても乾燥していると、やっぱり喉が渇くんですよね〜。
あと味噌汁飲むと、塩分のせいなのか喉が渇く気がします。
という訳で、今日もたっぷりお茶を飲んでしまったので
1時間トイレもたないだろうな・・・。
今日は極寒で最高気温が4〜5度ぐらいだったみたいですが、
明日は一気に倍まで上がって10度予想。
それでも10度って、そこそこ寒いですよね。
でも天気がいいので、明日は掃除して洗濯して
布団も干して、少し早めの週末のリセット掃除をしておきます。
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2022年02月17日
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