今週は7時すぎにはウォーキングに行けるように
なりました。早くにウォーキングに行けると
夜が長く感じるので、時間も有効に使えていい感じ！！
早い時間に出かけて、ついつい歩きすぎちゃって
今日も気づいたら2時間近く歩いていました。
今日は、この前断食して以来、初めてのプチ断食を
しました。プチ断食して、2時間も歩いたので
明日の体重に期待していいかしら〜？？
生理もちょうど終わったところだし、ダイエットには
絶好のタイミングなので、ここががんばり時だと
思っています。
できればまた本断食をガッツリ２日ぐらいやりたいけど
２日間も、ガッツリ断食できる日がないので
プチ断食で我慢。
でもプチ断食やり始めた時は、1回やると翌日には
500ｇは減ってたけど、今は微動だにしないことも
増えてきたので、プチ断食にはもう体が反応しなくなったかも？
う〜ん、なかなか思うように痩せませんねぇ。
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