前はびっくりするぐらいの量を食べていたし、
何より食い地がはっているので、断食なんて
絶対に無理、なタイプだったんですが、
ここ最近は食欲も以前ほど爆発してないし、
何よりも食べたい、っていう欲求がそれほど
なくなりました。なので今なら断食、絶対できる！と
確信したので、ＧＷの貴重な休みを使って
断食することを決意しました。
それに痩せたい、っていう欲というよりも、
オシャレに洋服を着こなしたい、っていう欲があって、
まずは痩せねばって感じなのです。
ここ最近、オシャレ欲がすごくて、洋服も
たくさん欲しいけど、それよりも、せっかくなら
スタイルよくなって、かっこよく着こなしたいなって
いう欲が強いです。
今回のダイエットで無事に減量できたら、
ユニクロあたりでジーンズ買いたいな、って思っています。
今はボーイフレンドジーンズが流行りなのかしら？？
あれ買って、夏はカジュアルに着こなしたいな、と・・・。
あとタイトスカートも着たいです。
うん、ダイエット、がんばろう。
で、さっそく今日から断食してるんですけど、
今のところ不思議なぐらい、お腹が減りません。
午前中にちょっとお腹が鳴った時があったけど、
それからは全然静か・・・。どうした？
お腹すいたっていう意識もほとんどなくて、
あ〜食べたい、我慢できない、なんてことはまったくなく、
この調子なら2日じゃなくて、3日、4日と断食できるんじゃない？
っていうぐらいの勢いです。
とは言え、無茶な断食は危険なので、断食するのは
きっちり２日間にして、残りの２日の休みは
おかゆやら、味噌汁やら消化に良いものを食べて、
栄養、しっかりとっていかないとな〜と思っています。
もし今日、このまま調子よければ夜はウォーキングに
行こうと思っています。明日も休みだから、多少は
花粉症の症状が出てもいいからね・・・。
次の日、仕事だと怖くてそんなことできないけど、
休みの日だからこそ！！
よし、がんばるぞ〜！
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