4日5日と断食して、今日から回復期ですが、
体重の減りが思っていたより悪かったので、
しつこく今日も断食してやろうかと思っています。
でも何故か、３日目の今日が一番お腹がすくし、
グーグーうるさいです・・・。静かにしてよ！！
とりあえず回復期は消化のいいもの、
やわらかいものを中心に、ということなので、
ほとんど汁ものになりますね。
昨日、インスタントみそ汁を買ってきたので
お腹がすいたらみそ汁のもうって思ってたけど、
今日に限って暑い！！
ここ最近、ずっと気温は高かったけど、空気が
カラっとしていたので、それほど暑くなかったけど、
今日は湿気があって暑いです。
こんな日に味噌汁なんて飲んでられっか〜って感じ。
でも固形物は無理だから、やっぱり味噌汁しかないですね（涙）
何で3日目になっていきなりお腹すくかな〜？？
断食中の2日間はびっくりするぐらいお腹すかなくて、
食べたいっていう欲もほとんどわかなかったのに、
何故かここに来てお腹はすくわ、食べたい欲も爆発するわで
まぁ大変・・・・。
でもせっかく落とした体重、簡単に戻してたまるか！って
思っているので、今日、明日、明後日は回復期として
精進料理のような質素な料理で過ごそうと思います。
今、いちばん何が食べたいかっていうと・・・
パン！！
来週の後半ぐらいになったら、朝ご飯に食パン１枚、
食べてもいいかしら〜？？
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2017年05月06日
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