昨日、今日と断食中なんですけど、今日は朝からずっと
お腹がすいてすいて我慢できません！！
もちろん我慢するけど、なかなか空腹が辛いです（涙）
あと半日の我慢、ひたすら耐えるのみです。
目指せマイナス2キロ！！1キロ戻って、トータルで
1キロ痩せれたら御の字ですわ。
ところで昨日は、すっごい好転反応で苦しみました。
前回の断食でも1日目の夕方から頭痛で苦しんだけど、
今回も同じく、昨日の夕方から頭が痛くなってきて、
それがどんどんひどくなってきて、しまいには
2回ほど吐いたほどでした。前回よりもひどいってどういうこと！！
今回の好転反応は前回に比べて、ずーっとずっと
辛くて、マジでこんな思いするぐらいなら痩せなくて
いいわ、ってぐらいの辛さでした。
もう断食、したくないわ〜。
もうあんな辛い思い、ほんとに二度とごめんなので、
次からは、完全な断食じゃなくて、プチ断食とかに
しようと思います。
週末の1日だけをプチ断食する程度にしようかな、と。
断食の好転反応って、薬は飲んじゃいけないらしいから
ひたすら耐えるしかないんですよね〜。
ほんと、久々にあんなに辛い頭痛に苦しめられたので、
マジでもうこりごりです。
しかしお腹すきました。具なしの味噌汁だけでも
飲もうかな。ちょうど塩分もとれるしねぇ。
早く明日になって、固形物が食べたいです！！
今日は好転反応はなくて元気なので、シャワー浴びる前に
カーヴィダンス2セットぐらい踊るつもりです。
無理はよくないかな？？
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2017年07月09日
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