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インドの家庭料理

私が、家で作って食べているインドの家庭料理です。

パランタ(全粒粉と水で作った生地に具を入れて焼いたパン)と
じゃがいもとNutrela(大豆を乾燥させたもの)のカレーです。
アルバリカレーといいます。

私は、このカレーが大好きです。
油も控えめで、スパイスを自分用にチョイスして作ります。

時々、私のレストランでもこのカレーをだします。
お客さんからもとても人気があるカレーです。

なんといってもヘルシーですし、美味しい。
チャパティとも相性がいいです。

皆さんも是非インドの家庭料理のカレーをお試し下さい^^



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アーユルヴェーダの朝ごはん

インドの朝ご飯にはチャパティ、チャイはかかせません。

以前も書きましたが、チャパティはインドの奥さんはとても上手に作ります。
私のレストランでは、シェフがチャパティを上手に作ります。



今日の朝ごはんは、インドのオムレツです。
もちろんスパイスもたっぷりです。

このオムレツをチャパティにはさんで上手に食べるのがインドスタイルです。





一度是非お試し下さい。
ヘルシーで美味しい!!!


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ミントソース

皆さんミントソースというものは知っていますか??

私のレストランでは、サモサ(じゃがいもやカシューナッツが入った野菜のパイ)につけて出しています。

インドでは、サモサとミントソース、チャイというセットは、よく食べます。

ミントは、日本の皆さんにはあまり食べないかもしれないですが
一度食べるともう一度食べたくなる味です。

お客さんも、もう一度食べたいと言ってくれます。

こんな感じで作ってます。




フレッシュのミントや野菜、スパイスとをブレンドします。




好みによって、辛くしたり甘くしたりとします。

これを付けると食欲が増しますよ。




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Navi
日本大好き。インド大好き。
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