それでもなんか動きたいなと思って、歩きながらもトレーニングできるものを導入しました。
定番かもしれませんが、
アンクルウエイトです！
FIELDOORの３ｋｇ×２
と
FIELDOORの２ｋｇ×２
を購入。
色々調べて、レビュー見て、耐久性と使い心地、コスパで選びました。
２ｋｇは手首に
３ｋｇは足首に
１０ｋｇで散歩しています。
さすがに重たいですが、良いトレーニングになります。
登山のザックで１０ｋｇと違って手足についている分、重たいですね・・・
マジックテープでしっかり止めることができ、裏面は滑らなくて良いです！
汗を掻くとちょっと乾きが遅いですが、おおむね満足です。
意外に高いアンクルウエイトが多い中、これは安くて良いですね！
アンクルリスト
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