タンポポの根を乾燥させて炒ったものらしいのですが、子どもに授乳していた頃によく飲んでいました。
カフェインの取りすぎはよくないし、授乳中の水分やミネラルを補うハーブティー・漢方薬的な意味でも、たんぽぽは良いと聞きました。
もちろん、その辺に生えている蒲公英(たんぽぽ)を取ってきて淹れた訳ではなく、ちゃんと食用のものをティーバッグにして売っているものを買っていましたよ。
その辺のタンポポでも、作れるのかな？
どうなんでしょう？
売っているタンポポとは種類が違うのかな？
でも、いずれにしても都会のタンポポは、かなりの高確率でワンちゃんのお散歩ルートのおしっこマーキングスポットに生えてたりするので、自作は遠慮しとこう。
ママの体にオススメ！赤ちゃんにもうれしい【ノンカフェインタンポポ茶】
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