問1.次の文の( )に適当な語句を入れよう。
跳んできたボールを捉える技術を( ?@ )といいます。サッカーはキーパー以外はフィールドの中で腕を使うと反則ですから、基本的に( ?A )以外でボールを保持しないといけません。
基本的には( ? )を使って跳んできたボールを自分の足元にボールを保持します。それらを( ?C )といいます。じょうずにコントロールするコツは、ボールが( ?D )する瞬間を捉えて、足と地面とで( ?E )形の位置関係になるようにするとうまくいきます。
その原理はボールは( ?F )いところにあたると、その運動の勢いが弱まり反発せずに足元に保持できるからです。したがって足の関節の力を抜いてやわらかくボールを迎えるとボールの勢いを弱めることができ、しっかりコントロールできます。ウェッヂ足の保持に使う場所によってつぎの3つがあります。
(1)足の( ?G )…跳んできたボールがバウンドしてすぐのタイミングで、足の?Gを使って押さえ保持します。ボールが跳ねるタイミングをうまくつかむのがポイントです。
(2)足の( ?H )…跳んできたボールがバウンドしてすぐのタイミングで、足の内側を使って押さえ保持します。跳んできたボールをよく見て、ボールの落ち際をしっかり把握し、はずむ瞬間にややひざをかぶせて使うように足で捉えます。
(3)足の( ?I )…跳んできたボールがバウンドしてすぐのタイミングで、足首を寝かせつつ足の外側を使って押さえ保持します。つづいてボールを進めていきたい方向に足を押し出します。
答え ?@トラッピング ?A腕 ?足 ?Cウェッヂコントロール ?Dバウンド ?E三角 ?F柔らか ?G裏 ?Hインサイド ?I アウトサイド
スポンサードリンク
中学保健体育をひとつひとつわかりやすく。 (中学ひとつひとつわかりやすく)
【このカテゴリーの最新記事】
- no image
- no image
- no image
- no image