皆様、お肌の調子はいかがでしょう？
kabeの肌は一時期、底抜けに荒れ荒れでした。肌荒れがすさまじかったのです。
ニキビなのか、何なのか、わからない、赤いのを通り越して紫じみた大きな吹き出物が顔一面にできていました。
色々試しましたよー。治ってからも、跡がひどくて、ヤグレーザーなどなど、やりましたとも。
仕事柄、睡眠時間が足りない、不規則。そんなのが理由かとも思い、極力、規則正しくしました。
そのうち、自宅でできることの中でkabe的によかったのは、
・洗顔方法改善
・肌を傷つけない（ニキビを潰さない）…自分で針で突いたこともあります。。NGっす。
・ストレスをためない
kabe的によかった洗顔方法
ニキビケア用の洗顔料を使っていましたが、あまり改善されず。
そこで、洗顔後に顔を拭いているタオルがダメなんじゃないかと思いました。
洗ってましたけど、何か埃がついている気がして……。
肌が荒れているときって、いろいろナーバスになるもんなんすわ。
で、ティッシュに変えました。毎回、キレイですからね。
ハンドティッシュは柔らかすぎて、繊維が顔につくので却下。
トイレットペーパーもモロモロになるので却下。
肌にやさしいタイプで、香料も着色もされていないノーマルのボックスティッシュでいきました。
これがよかったのだと思いますが、2ヵ月ほどで、かなり改善されました。
肌を傷つけないこと
気になりすぎて、爪でつぶしたり、潰れないのは針で突いて、中身を出していました。
まだ成長していないニキビは中身が出ずに、傷がいくだけでしたけど。
こんなんしてたから、跡が残ったのかもしれません（残った跡は、ヤグレーザーなどを駆使して、ほぼ見えなくなりました。また、いずれ記事書こうと思います）
行きつけの皮膚科でもききましたが、上手につぶすのは至難の業だそう。器具を用いて、皮膚科で行っているのがあるから、それが一番だそうです。
これ、ホント気をつけましょうね。
ストレスは溜めない
ティッシュを用いる方法で、かなり改善して、ニキビの突起がほぼなくなりましたけれども、それでも時々、新しいのが出現してました。
最終的に、仕事を辞めて、フリーランスになってから治りましたわ。
ストレスが緩和されたのでしょうかｗ
嫌な職場では決してなかったのですが、どういうわけか、当時はストレスが溜まってました。
まあ、とにかく、ティッシュ、すごくよかった。
※個人差があるのでティッシュが合わない、と感じられたらすぐやめてくださいね。
今は、なだらかな肌ではありますが、近くで見ると毛穴が少々見えまする。
はやいとこ陶器肌になりたい。フォトショップでなら一瞬でなれるんですけどｗ
ストレスも大敵。適度に発散しましょうね！
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