2013年03月09日
運動後には何を飲む?
スポーツ選手や芸能界でも人気の 『 アサイー 』
ハワイに行くと、いくつものお店の 『 アサイーボール 』 を食べに行きます。
我が家では、妻がヨガから帰ってきた際に食べる?飲む?です (;^ω^A
妻の信念なのか?ヨガの後2時間は直ぐに食事を食べません。
運動後は吸収が良いので、食べると肥るからだそうです.....
仮に3時間後でも....普段の食べる量を考えると....肥るのでは....
アサイー は、栄養だけではなくて、お肌にも良いのだそうですが、
体の中から、外から女性は大変です.... ( *^▽^)
『 SAMBAZON 』 のアサイージュースを飲むこともありますが、
ちょっと高いので、カルディーなどで 『 FRUTA FRUTA 』 の
ジュースを買っているそうです。
妻が言うには、アサイーは 川澄ちゃんや、リカコさんも 飲んでるし、
押切もえちゃんも飲んでいるんだよ!
有名人が飲んだり・着たりすると良いと思ってもいいのかな??????
『 小栗くんはカローラフィールダーに乗ってないと思うよ!? 』
『 小栗くんじゃなくて、蛍原だったら買う気になる???? 』
ならないけれど....何故蛍原くんなのか?しかも呼び捨て....
『 アサイーボール 』 は私にも作ってくれますが、 (*゜▽゜*)
イチゴは高いので、入っていることは殆どありません.....
カルディーで売ってるアサイージュースは飲みやすいですよ!!
このスムージーミックスを使って、アサイーボールを作ってくれます。
アサイーボウルの作り方はこちらどうぞ
ハワイに行くと、いくつものお店の 『 アサイーボール 』 を食べに行きます。
我が家では、妻がヨガから帰ってきた際に食べる?飲む?です (;^ω^A
妻の信念なのか?ヨガの後2時間は直ぐに食事を食べません。
運動後は吸収が良いので、食べると肥るからだそうです.....
仮に3時間後でも....普段の食べる量を考えると....肥るのでは....
アサイー は、栄養だけではなくて、お肌にも良いのだそうですが、
体の中から、外から女性は大変です.... ( *^▽^)
『 SAMBAZON 』 のアサイージュースを飲むこともありますが、
ちょっと高いので、カルディーなどで 『 FRUTA FRUTA 』 の
ジュースを買っているそうです。
妻が言うには、アサイーは 川澄ちゃんや、リカコさんも 飲んでるし、
押切もえちゃんも飲んでいるんだよ!
有名人が飲んだり・着たりすると良いと思ってもいいのかな??????
『 小栗くんはカローラフィールダーに乗ってないと思うよ!? 』
『 小栗くんじゃなくて、蛍原だったら買う気になる???? 』
ならないけれど....何故蛍原くんなのか?しかも呼び捨て....
『 アサイーボール 』 は私にも作ってくれますが、 (*゜▽゜*)
イチゴは高いので、入っていることは殆どありません.....
カルディーで売ってるアサイージュースは飲みやすいですよ!!
このスムージーミックスを使って、アサイーボールを作ってくれます。
アサイーボウルの作り方はこちらどうぞ
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