人工股関節でGO!

【日記】1月15日　雨のちくもり　振袖

成人式も終わりましたね～

伊勢神宮もたくさんの新成人さんたちで、賑わってましたよ〓

来年、ウチの娘が成人式なので

ついつい振袖姿の娘さんに目が行っちゃって(*＞∀＜*）

ジロジロ見ちゃいましたよ・・・・・(笑)

で、そろそろ、用意してやんなきゃなぁ・・・・って思って

どんな感じの柄があるんだろうって、何気にネット見てたら・・

びっくりしちゃった！！（ﾟдﾟlll）　

驚いた事にネットで、振袖のレンタルとかあるのね

現物も見ないで、振袖を選ぶのはちょっと勇気が要る様な気がしちゃうけど・・・

時代の流れなんだなぁ・・・・って(　ﾟдﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ〓

段々、こう言うのが主流になっていくのかなぁ・・・

驚いたので、ちょいとUPしときます(笑)(o≧д≦)ノ

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同じレンタルでも、お店屋さんで借りるより、こんなにお安いのね・・・

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まぁ・・・でもね。それだと・・・

じいちゃん、ばあちゃんに顔向け出来ない気がするし・・・

初孫だしなぁ・・・・

初孫の成人式・・・・そりゃ・・・・ね・・・・

いろいろと・・・・

気使うなぁ・・・・・(笑)(*´ω｀)

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投稿者：けろけろりん｜16:02 ｜日記｜コメント(0)

2013年01月14日

【日記】1月14日　雨　昨日伊勢神宮へ行ったよ！

昨日は、お昼から

地元の伊勢神宮（内宮）へ参拝に行ってきました

３連休だしなぁ・・成人式だしなぁ・・絶対混んでるよぉ・・・・って

思いながら、それでも、やっぱ、行っちゃいましたぁ・・

案の定すごい渋滞に巻き込まれちゃって・・・・

もう、目と鼻の先にある神宮が、遠い事遠い事・・・(笑)(≧▽≦)

おかげ横丁にある宝くじ売場で、今年の目標（？）の

ロト６、高額当選をゲットする為に、ロト６を５連続で購入し・・・・(笑)

ないくさん（内宮）を参拝する前にも関わらず

宝くじ売り場の、カエルの頭に乗っけて、お祈りして来ました

乗せて拝むと・・・・・・点点点って、拝むとどうなるんだよぉ(￣▽￣)

やってから、・・・・・・・・チン・・・・・ってなってしまったわっ

しかし、本当にすごい人・・・・

杖は蹴飛ばされるし・・・・押されて押されて・・・もぅ大変

人混みの中を歩くのは、本当に疲れますね・・・〓

参拝を済ませ、毎年買うお札さんを、やっとの思いでゲットして

旦那様のそばに必死でくっついて・・・

帰ってきましたよぉ・・・・・・・・あぁ・・・・

今日は、股関節まわりの筋肉が張りまくって、ちょっと痛い・・・〓

膝は完全防備のカイロ作戦で、フォローして行ってきました

おかげさんで、おかげ参り完了です・・・・(笑)(o≧д≦)ノ

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投稿者：けろけろりん｜10:06 ｜日記｜コメント(0)

2013年01月13日

『対策』17　腹筋を使って生活する

人工股関節に入れ替えてから〓

前屈が９０度以上出来なくなってしまったけろけろりんは

床に座っている時はもちろん、テーブルに座っている時も

前のめりになることが、すごく苦手です

足を開き気味にして前のめりになろうとしても・・・限界があって

自然と猫背にならざるおえない状態になりました

そんな訳で・・・・知らず知らずの内に、背中にお肉が付き・・・

ウエスト周りも・・・・・・・の状態・・・

術前は、なるべく、姿勢を良くして股関節への負担を軽くしようと

そう考えて、意識していたせいか

あんまり、背中にお肉が付くなんて事も無かった様な気がします

でも、車椅子生活を経て、手術し・・・おぼつかない足取りで

自分を支える事だけで精一杯の、生活していた為か

私史上、初・・・・くらいの勢いでおデブに成長し・・・

気がついたら、めちゃくちゃ背中にお肉ついてるやん

って事になっていた訳です

杖や、手摺りを頼り、腕の筋肉だけが、ただただムキムキになり

旦那様にも負けないくらい、腕っ節が強くなり・・・・wwwww

腕にばかり、頼りきっていたんだと

思う今日この頃・・・・(笑)(*＞∀＜*)

この前、腹筋を使って歩く・・・・ってのをご紹介したと思うのですが

そんな訳で、ここ最近、なるべく、腹筋に意識して生活してみてるんですよね

で、気がついたんですが・・・・・術後、いかに腹筋を使わず生活してたか

しみじみ、感じる様になって・・・・

例えば・・・・・〓

こんな辛い態勢の時や・・・

シンクにもたれかからず、頑張って食器を洗う時も

下っ腹にグッと力を入れて、腹筋を意識して行動すると

すごく、作業がしやすいのです

そりゃ・・・・普通の人の様にはいきませんが・・・・

自分なりに、「楽」　直接足に負担がかからない様な気がします

内職作業の時も、いくらテーブルで座って作業できるからと言っても

やっぱり、手を前に伸ばし、前屈体勢にならざるを得ない時もある訳で・・・・

そんな時も、股関節が曲がらないからと言って〓

猫背になって手を伸ばすのではなく・・・・

腹筋に力を入れて、手を伸ばすと　背筋も伸びて

骨盤もシャキッとした感じで、遠い位置にある物にも手が届く気がします

そりゃ、曲げられる範囲に限界はありますが

腹筋を意識して行動するのと、しないのとでは、随分違いがあるなぁって〓

つくづく実感している今日この頃です

車の運転ひとつにしたって・・・・・・

今までは、カーブの時とか、自分を支える力がなくて

上手に踏ん張りが効かず・・・・速度を落として

自分自身を支えられる範囲の速度でカーブをクリアしていました

自然に、そうなってたんでしょうが・・・・

腹筋に力を入れて運転していると

不思議と、わたしゃ・・・まだまだイケルぞ・・・・なんて〓

若い気持ちになっちゃったりなんかします・・・(笑)

それでも、やっぱ、障害者マークのノロノロ運転ではありますが・・・・・(*≧∀≦*)

てな具合で、しみじみ腕にばかり頼らず

腹筋も使わなきゃダメなんだって、実感しているけろけろりんでごじゃいました

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投稿者：けろけろりん｜09:52 ｜これからの対策｜コメント(0)

2013年01月11日

使い心地　ヒートテックの２枚重ね！

最近、娘から、　「ヒートテックを2枚重ねて、中に着ると、

超温かいって、先輩が言うとったよぉ」と

『若者情報』　をもらいました

それで、若い子はあんなに薄着してそうに見えても平気なのかぁ(≧▽≦)

と、思うのはおばちゃんの証拠でしょうか・・・(*´ω｀)

この前の旅行の時に、それを聴いた、ばあちゃんは、

早速実行していました「ほんとや！！ぬくたい！！（あったかい）」〓

で、私も、旅行から帰ってからやってみました

確かに、ぬくたい（あったかい）気がしますΣ(°Д°；

凄いぞ！『若者情報』

もしかしたら、３枚とか４枚とか重ねたら、更にあったかいのかもっε=ε=(ノ≧∇≦）ノ

で・・・・・・上はそれでドンドンあったかくなって

肝心の足はどうなのよ・・・・(･ω･｀lll)〓

ってんで、今日は思いついて、いつも履いてる、スパッツタイプのヒートテックを

２枚重ねて履いてみる事にしました(*^^*)

更にこの上に、この前「しまむ〇」で買った暖パン・・・・・(笑)ﾉ´▽｀)ﾉ

いったい、どんだけ～～～┌|≧∇≦|┘ﾞ　だよねぇ

多少なりとも違う気がする・・・・・と信じたいですぅヽ(；▽；)ノ

足に関しては、それこそ、３枚４枚、重ねてもいいくらい冷えちゃってる私の足ははは・・

ま、様子見て、やってみますぅ(^O^)

薄くてゴロゴロしないから、何枚重ねても良さそうだけどね・・・

買い足すのにお金かかりそうだなぁ・・・・(笑)ヽ(；▽；)ノ

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投稿者：けろけろりん｜12:30 ｜使い心地｜コメント(0)

2013年01月10日

【日記】1月１０日　晴れ　塩麹と寒波

今日は、事の他、寒いのでしょうか・・・

寒波が来てるとか、言ってたっけ・・・・

妙に膝が痛い・・・・・・〓

踏み込んだ瞬間とか、はじめの一歩的な時とか・・・・

ギクッ

って、なって、(((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ！！！

って、なりますぅ・・・(T▽T)　一瞬、電撃が走った様になって

右膝をかばおうとするけど、おぼつかない左足では、それを支えきれなくて

家の中を、妙なヨチヨチ歩きで、動いておりますぅ・・・・

しばらく、無かったのになぁ・・・・(*´д｀)=з

やっぱ、みんなが冬休み終わって、家に居なくなっちゃって、

一人っきりで、ポチポチと内職やってると〓

身も心も淋しくて、膝が痛み出すのかしら・・・・・

・・・・・・

んな訳ないっしょ・・・・(-_-ﾒ;)

家族みんなが居たら、居たで、文句ばっかりタレて・・・・o(｀ω´*)o

居ないと居ないで、また文句言う・・・(ﾉ・ω・)ﾉ

ホンに私はわがままな・・・・・・・(笑)(￣x￣)

昨日、塩麹と醤油麹を作りました

かつてのブームから、作っては、使い。使い切っては、作り・・・・で

我が家に、なくてはならない調味料になりました〓

で、昨日、いざ、作ろうと思ったら、

塩の在庫がないじゃん！！ヽ(`Д´)ﾉ

って、なったんですが・・・・不幸中の幸い、棚からぼた餅？　

チラッと横を見ると

この前の旅行の時、高知で買ってきた

お土産の塩が、あるじゃんo(^▽^)o〓

思わず、開封するなり、６０ｇ・・・・早速いただいちゃいました(*´ω｀*)

格別の仕上がりになると思います(笑)

夏場と違って、私の足腰、冷えて痛む様に

気温が低いからなぁ・・・・・

発酵が遅いだろうなぁ・・・２週間くらいかかるかな・・・

毎日、フリフリして大事に育てますぅ(*´ω｀*)

ちなみに、塩麹の場合は、『麹２００ｇに対して、塩６０ｇ、水３００ｍｌ　』

後は、毎日シャッフルするだけで、夏場は１週間、冬場は２週間くらいで完成です

醤油麹は、自分なりに試行錯誤中ですぅ・・・今回は

『麹２００ｇに対して、醤油１６０ｍｇ、水２００ｍｌ　』で、やってみました・・〓

醤油麹の方の分量は、あてにしないでください・・・かなりいい加減です(T▽T)

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あら・・・・・これってさぁ～　ちょっと、お料理好きな人みたいな(o≧д≦)ノ

主婦らしいブログになっちゃった感じゃないε=ε=(ノ≧∇≦）ノ

ぬはははははっ(*＞∀＜*)

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投稿者：けろけろりん｜10:28 ｜日記｜コメント(0)

2013年01月09日

使い心地　蓄熱シリーズおやすみボレロ

とうとう、娘に買ってあげちゃいました

「蓄熱シリーズの、おやすみボレロ」

頚椎の何番目やらと、何番目やらがズレちゃってる娘ですが・・・

月に何回かのカイロプラティックの通院で　日々、しのいでおります

そんな娘ですが・・・「よさこい」クラブに入り〓

やんなくても良いのに、はりきって踊りまくっては・・・

また、カイロプラティックへ行って施術してもらって調子を整えてくる・・・・の

繰り返し・・・・・〓

カイロプラティックで、体を整えてもらいつつ〓

よさこいを始めたので、かえって、いい具合に首の筋肉がついて来ているらしく

以前ほど、痛みを訴える事もなくなりつつあります

が・・・・・やっぱり、冷えには勝てない様ですね・・・

私の足と同様、やっぱり冷えのせいか、「肩が上がらない」とか

「首から腕がパキパキする」とか・・・・年末からここやたら訴えます

カイロプラティックへの予約も、やたら増えつつある様な・・・・・

１回５０００円の治療代に、「節約しろっ！」とは言えないし・・・

痛みから来る辛さは、身を持って、しみじみ感じておりますので

少しでも楽にさせてあげたいのが・・・・親心・・・・とは言え・・・〓

先立つ物が・・・・・・・・・・厳しいのが現状ですぅ・・・

あぁ・・・早く春が来ないかなぁ・・・・(笑)(o≧д≦)ノ

んな・・訳でぇ、そうだそうだ！あれを買ってやんなきゃ

忘れてたっ！って事で、注文しました～

そして、届きましたよ～　見るからに暖かそう～(^O^)

早速、帰ってきた娘に試着させてみました（＾ヮ＾）/

今から出陣しそうな勢いですが・・・・・・(笑)ε=ε=(ノ≧∇≦）ノ

決して、幕末の武将ではありません(^^;)

娘いわく・・・・「何これ？！（ﾟдﾟlll）　あったか～い」

でしょ、でしょ、(o≧д≦)ノ・・・・もっと早く買ってあげれば良かったのにねぇ〓

ごめんよぉ・・・・・・そうそうって、言いつつ、１ヶ月も過ぎちゃってたよぉ(笑)(^^;)

娘の肩にこれを着せた時、はじめて知ったのですが・・・・

ここ最近、ずぅーーーーっと、両肩に使い捨てカイロを貼っていた様で・・・

痛かったんだね・・・・・　もう、冬も半分過ぎてしまってるやん・・・(>_<)

これで、残りの、長い冬の夜を、乗り越えて下さいなっ

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投稿者：けろけろりん｜11:37 ｜使い心地｜コメント(0)

2013年01月08日

使い心地　岩盤浴と足裏シート！(^-^)

やれやれ、久し振りの、

ひとりぼっちで過ごす我が家ですぅ(^-^)

やっと、家の中が、ちょっとスッキリしましたぁ(笑)

何だかダラダラと、テレビの前で、みんなが座り込んでいるし

旅行から帰って来てから、カバンだの、お土産物だのって・・・

何だかごちゃごちゃしてて・・・

ちーーーーっとも片付きゃしない・・

昨日は、どうにかこうにか、子供たちがクラブだ、授業だって、

学校へ行ってくれるぅ・・・・と、思いきや・・・

仕事のシフトの関係で・・・旦那様がお休み・・・・

もぉ・・・・　いつになったら、スキーーーーッと掃除出来るのじゃあっ

って、思ったのも束の間・・・・

旦那様から、日帰り温泉へ行こうってお誘いがありまして

すぐさま、ご機嫌を良くして　行って参りました(笑)

何と、単純なけろけろりんでしょう・・・・

岩盤浴も楽しんで、少しばかり、体の中の毒素を排出した感じですぅ

あぁ～！すっきりしたぁ！

旦那様も、長旅の運転手さんやって、疲れてたのかなぁ

ふたりして、「やっと落ち着いたぁ・・・」の気分を、感じながら

ほっこりして・・・・帰って参りましたよ(笑)

旅に出て、リフレッシュするつもりが

疲れだけ溜め込んで帰ってきちゃったみたいで、何だかおかしいですよね(笑)

何だかんだ、昨日はブログネタ用意してたのに

昼間は、そんな訳で、更新出来なくて・・・

夜は夜で、息子にパソコン取られてて、出来なくて・・・

で、勿体ないから、昨日UPしようと思ってたネタ

今日ついでに、ご紹介しますぅ(笑)

これ、何だか分かりますかぁ・・・・・・

けろけろりんの足の裏ですぅ！\(//∇//)\

見たかねぇよぉ・・・・って言われそうですが・・・・(笑)

１００円ショップで、見つけて、

どんなもんか試しにやってみようと思って、買って参りました〓

夜、寝る前に足の裏に貼ってみましたよ

説明書の様に、体の余分な水分が排出されるのかなぁ・・・

じゃあ～ん・・・・・・・(>_<)　

わぁ・・・・・・かなり・・・きちゃないですぅ・・・・・(((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

あまりの汚さに・・・そのままお見せすることが出来ませんので

画像に、小細工させて頂きましたぁ・・・・・

かなり、要らない水分が溜まっていたようですぅ(>_<)

すっごく、ネチョネチョな感じで、シートが、かなり茶色くなってました・・・

ひどいものをお見せして、失礼おば・・・・・・

でも・・・・

何となく、足首とか、スッキリしてちょっとばかり

スレンダーになってる様なきがするぅ！
（自己満の・・・気のせいでしょうか・・・・(笑)）

たまに、こう言うのやってみても良いなぁって、思いました

と、スッキリしたのも、束の間

その後、日帰り温泉で、岩盤浴・・・・・

あはは(^O^)　これには、負けるよねぇ～\(//∇//)\

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投稿者：けろけろりん｜12:44 ｜使い心地｜コメント(0)

2013年01月06日

気になる　旅の疲れと長い冬休み

何だかねぇ・・・・旅の疲れですかねぇ・・・

やたら、こう言う物に目が行きまするぅ・・・・(T▽T)

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体が何だか重く感じるしぃ・・・・

って、実際に重いんだよ・・・・(笑)ε=ε=(ノ≧∇≦）ノ

あぁ、こう言うので、グリグリした～い\(//∇//)\

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気持ち良さそうだにゃあ～(*＞∀＜*)

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うぉ～ヽ(；▽；)ノ良いなぁ、これ！　こんなのでコロコロされたーーい・・・

でも、足太すぎて、回らないかもぉ・・・・(￣▽￣)

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あら・・・・

何やら・・・妙に親しみを感じるなぁ・・・これ・・・(o≧д≦)ノ

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あぁ・・・・・早く冬休み終わんねーかなぁ・・・・(ノ-_-)ノ~┻┻

何だか、ダラダラと、余計にしんどく感じるよ・・・ぉ・・・・

みんな早く、学校へ行っちまえぇ～(￣▽￣)

（切ない主婦の願いですぅ・・・・・）

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投稿者：けろけろりん｜12:58 ｜気になる｜コメント(0)

2013年01月05日

ダイエット13　体重計、乗るもんか(￣▽￣)

「体重計、怖いわぁ・・・・・」と旦那様の一言(笑)

そりゃあ・・旅行であんなに食べまくったら

増えるわねぇ・・ε=ε=(ノ≧∇≦）ノ(*≧∀≦*)ノ

で・・・・私は・・・・〓・・・・

乗ってないよ・・・(￣▽￣)・・・・体重計・・・・・

乗れる訳がないじゃん・・・・・(T▽T)

ぜ～ったい・・・・乗るものか・・・・・

あぁ・・・・美味しかったなぁ・・・・・ヽ(；▽；)ノ

実に、美味しい旅行でした・・

ちなみに最後の写真は、娘と、旦那様の仲良さげなツーショットです(ｰｰ;)

おやじ、デレデレです(￣▽￣)

あぁ・・・・きっと、きっと、増えてるんだろうなぁ・・・体重

ダメだ・・・・絶対、乗れないよぉ(-_-ﾒ;)　体重計・・・なんて・・・

カロリミットも持って行ったのにさ・・・・・

食べる前に飲むの、忘れてたら、意味ないよねぇ・・・・(*´д｀)=з

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投稿者：けろけろりん｜11:26 ｜ダイエット｜コメント(0)

2013年01月04日

【日記】1月4日　晴れ　今年の目標（？）

今年の目標！

「ロト６で高額賞金を獲得するぞ！」

なんともはや・・・・情けない目標でしょう・・・・(笑)(ﾉ・ω・)ﾉ

・・・・・・・〓・・・・・・・改めましょう・・・・・

家族みんな、元気で健康で、楽しく過ごせますように・・・・・

「家内安全、健康第一」

あれ・・・・・・・・

目標じゃないなぁ・・・・・

う・・・ん・・・・・・だってぇ・・・

浮かばないのよね・・・しいて言うなら・・・・そぅねぇ

「旦那様の車を買い換えるぞ！」

「娘の成人式の着物をレンタルするぞ！」

「息子、修学旅行だぞ！」

・・・・・・・・・・・・・・・〓・・・・・(T▽T)

何をするにも、物要りで・・・・やっぱ、

「ロト６で高額賞金を獲得するぞ！」

これしか、ないな・・・・(笑)・・ε=ε=(ノ≧∇≦）ノ

夢叶い、主婦の願いでごじゃりますぅ・・・・・(ノ-_-)ノ~┻┻

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投稿者：けろけろりん｜13:43 ｜日記｜コメント(0)

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プロフィール

けろけろりん

人工股関節！両足に装着！！身体障害者３級に昇格？（そろばんの級じゃないんだから・・・）（笑）Y(>_<、)Y ４０代半ばのおばちゃんです。家族は４人。お父さんと子供たち２人と一緒に暮らしています。

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プロポーションチェア（バランスチェア）本体＜ブラウン＞姿勢がよくなる椅子価格: 6,980円 (2012/4/19 17:54時点) 感想(111件)

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