お腹が少し重いですが、かなり排便があって浮腫はないです。
足もスッキリしています。
もしかしたら、あと少し便が出るのかもしれません。
反省点は、水分量です。
2Lを目標にしていましたが、1.8Lくらいしか飲めませんでした。
普段から水分量をとるクセをつけないといけないなーと思います。
今夜は土鍋でお粥を炊きます。
今から楽しみです！←と言いつつ、そんなにお腹が減っていません。不思議です。
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