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posted by fanblog
2020年02月09日
2020年02月08日
2020年01月30日
もち麦を食べ、水を1.5L飲むと
本当に痩せてくるんですね。
痩せるというより、なんていうのでしょうか
身体の無駄なものが出て行く
という感じです。
もちろん快便になります。
おトイレはよく行きます。
1番変わったのは
「何かを食べたくてたまらない」という食への衝動が無くなりました。
もち麦が美味しいので、白米は外食でしか食べなくなりました。
家ではもち麦Only。
もち麦は朝食べると、昼頃まで糖質の吸収を抑えてくれるようで
そういう情報も私の心に安心感となっているのかも
お菓子を食べても罪悪感は無くなりました。
水分も、大目に沸かしたお湯を一日かけてゆっくり摂取しています。
これを続けていたらスリムになるかしら？
ならなくても、健康を維持できれば良いです。
痩せるというより、なんていうのでしょうか
身体の無駄なものが出て行く
という感じです。
もちろん快便になります。
おトイレはよく行きます。
1番変わったのは
「何かを食べたくてたまらない」という食への衝動が無くなりました。
もち麦が美味しいので、白米は外食でしか食べなくなりました。
家ではもち麦Only。
もち麦は朝食べると、昼頃まで糖質の吸収を抑えてくれるようで
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ならなくても、健康を維持できれば良いです。
新品価格
￥410 から
(2020/1/30 16:02時点)
オルゴール音楽を作曲している姉の曲を私がYouTubeでアップしています。良かったら聴いて下さい！
「癒しのオルゴール」
https://youtu.be/P4TcdFnf_t8
「ネコと帰り道」
https://youtu.be/UwvW2kdoWgs
「癒しのオルゴール」
https://youtu.be/P4TcdFnf_t8
「ネコと帰り道」
https://youtu.be/UwvW2kdoWgs
2020年01月24日
私の生存を確認したがる子供達
私には娘と息子の2人子供がいます。
2人とも成人して社会人として別々の場所に住んでいます。
その子供たちは毎日のように私の生存を確認してきます。
「生きてる？」
とLINEしてきたり
電話をくれたりします。
私は毎日楽しく生きているから大丈夫だよー
と言っても連絡がきます。
「人間、何があるかわからんからね」
「後々後悔したくないからさ」
と、私がもう死にそうな事を言います（笑）
でも本心はとてもありがたいと思っています。
毎年娘は私の誕生日に、旅行へ連れて行ってくれます。
息子は、私にはとても行けないような場所にご飯を食べに連れて行ってくれます。
2人とも結婚したら、こんな時間は無くなるんだろうなあと
だから、今は存分に子供達の言ってくれるようにしています。
2人には心から感謝しています。
長生きするぞー！
それと・・
私ごとなのですが、細々とオルゴール作曲している姉と
YouTubeを始めました（広告等は入れていません）
初めてなので1分半少々のオルゴール音楽です。
もしよかったら聴いてみてください。
よろしくお願いします。
https://youtu.be/P4TcdFnf_t8
2人とも成人して社会人として別々の場所に住んでいます。
その子供たちは毎日のように私の生存を確認してきます。
「生きてる？」
とLINEしてきたり
電話をくれたりします。
私は毎日楽しく生きているから大丈夫だよー
と言っても連絡がきます。
「人間、何があるかわからんからね」
「後々後悔したくないからさ」
と、私がもう死にそうな事を言います（笑）
でも本心はとてもありがたいと思っています。
毎年娘は私の誕生日に、旅行へ連れて行ってくれます。
息子は、私にはとても行けないような場所にご飯を食べに連れて行ってくれます。
2人とも結婚したら、こんな時間は無くなるんだろうなあと
だから、今は存分に子供達の言ってくれるようにしています。
2人には心から感謝しています。
長生きするぞー！
それと・・
私ごとなのですが、細々とオルゴール作曲している姉と
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初めてなので1分半少々のオルゴール音楽です。
もしよかったら聴いてみてください。
よろしくお願いします。
https://youtu.be/P4TcdFnf_t8
