2010年04月27日
日当たりと窓の冷気と高熱と〜一人暮らしの健康〜
会社で仕事中の午後。
うううっ、寒い。(＞_＜）
コートを引っ張り出してきて着込む こと。 に、周囲の人間がぎょっとしたような目を向けてくる・・・。
どうやら寒いのは こと。 だけらしい。
ぞくぞくとする寒さ・・・これが 悪寒 ですね。
会社に備え付けの葛根湯を飲み干し、何とか就業を迎えた頃には、
体中がだるくなりふらふらに。
コンビニで食べ物を仕入れると、そのままベッドにばたり。
喉が弱い こと。 はいつも咽頭痛→風邪引きになるパターンなのですが、
今回いきなり熱が上がったらしく、だるいやら頭が痛いやら、とにかく苦しい。
「うーん・・・、うー・・・。」 （た〜す〜け〜て〜）
気がつけばうなり声をあげている こと。
あまりに苦しいと、 人は唸る のですね。
夜中に目を覚ましては唸り、また目を覚ましては唸り・・・。
漫画の中だけのことだと思っていたので、唸りつつしみじみしてました。
ちなみに、引っ越ししてからどうも体調を崩し気味なのは、
部屋の造りも関係しているかもしれません。
うううっ、寒い。(＞_＜）
コートを引っ張り出してきて着込む こと。 に、周囲の人間がぎょっとしたような目を向けてくる・・・。
どうやら寒いのは こと。 だけらしい。
ぞくぞくとする寒さ・・・これが 悪寒 ですね。
会社に備え付けの葛根湯を飲み干し、何とか就業を迎えた頃には、
体中がだるくなりふらふらに。
コンビニで食べ物を仕入れると、そのままベッドにばたり。
喉が弱い こと。 はいつも咽頭痛→風邪引きになるパターンなのですが、
今回いきなり熱が上がったらしく、だるいやら頭が痛いやら、とにかく苦しい。
「うーん・・・、うー・・・。」 （た〜す〜け〜て〜）
気がつけばうなり声をあげている こと。
あまりに苦しいと、 人は唸る のですね。
夜中に目を覚ましては唸り、また目を覚ましては唸り・・・。
漫画の中だけのことだと思っていたので、唸りつつしみじみしてました。
ちなみに、引っ越ししてからどうも体調を崩し気味なのは、
部屋の造りも関係しているかもしれません。
こと。
の部屋は、 窓が３箇所
。（キッチン含めると４箇所）
なので、ベッドを置くと、ちょうど脇に窓がある配置になりました。
前の住居でもベッドは窓のすぐ横。
ただし、今回の部屋は 雨戸がない せいか、冷気が凄い
ベッドに横になると、冷蔵庫を開けた時のようにひんやりとした冷たい空気が
顔に落ちてくるのが分かるほど。
今回の風邪の原因は、これに違いない。
ちなみにベッド脇の窓の外は、外階段。
もしかしたら、夜中に階段を使用した人に こと。 の唸り声が聞こえていた・・・
かも。（怪談？）
部屋の３面が窓という構造は、とても明るくて気持ちが良いのだけど、
冬の外気を伝えやすい のも確か。
そして、前住居（１F角部屋）と比較すると、日当たりが良い２F各部屋なせいか
湿度も非常に低く常に40％を前後。
前は ガスファンヒーター を使用していたこともあり、
湿度50〜60％を維持していたけれど、今回の暖房は エアコン のみ。
どんどん乾燥していくという、ちょっと過酷な環境かも。
カーテンが分厚いものを使用していても、冷たい空気が下に降りてくるのは
どうしようもなく・・・。
せめてこの 冷気 を何とか出来れば・・・。
いっそのことDIYで二重窓にしちゃおうかな。
しばらく検討してみようと思います。
なので、ベッドを置くと、ちょうど脇に窓がある配置になりました。
前の住居でもベッドは窓のすぐ横。
ただし、今回の部屋は 雨戸がない せいか、冷気が凄い
ベッドに横になると、冷蔵庫を開けた時のようにひんやりとした冷たい空気が
顔に落ちてくるのが分かるほど。
今回の風邪の原因は、これに違いない。
ちなみにベッド脇の窓の外は、外階段。
もしかしたら、夜中に階段を使用した人に こと。 の唸り声が聞こえていた・・・
かも。（怪談？）
部屋の３面が窓という構造は、とても明るくて気持ちが良いのだけど、
冬の外気を伝えやすい のも確か。
そして、前住居（１F角部屋）と比較すると、日当たりが良い２F各部屋なせいか
湿度も非常に低く常に40％を前後。
前は ガスファンヒーター を使用していたこともあり、
湿度50〜60％を維持していたけれど、今回の暖房は エアコン のみ。
どんどん乾燥していくという、ちょっと過酷な環境かも。
カーテンが分厚いものを使用していても、冷たい空気が下に降りてくるのは
どうしようもなく・・・。
せめてこの 冷気 を何とか出来れば・・・。
いっそのことDIYで二重窓にしちゃおうかな。
しばらく検討してみようと思います。
