2009年08月19日
美肌になれる？韓国料理 プゴク
先週のテレビ番組の 『魔女たちの22時』
で紹介されて
反響を呼び、品薄状態だという 『プゴク』 という韓国料理のスープ。
やっぱり、結局、材料をネットで注文してしまいました。
赤ちゃんのようなぷるぷるの美肌になったという40代のその魔女さんの
毎晩飲んでいたという『プゴク』というスープ。
TV「魔女たちの22時」 42歳のプルプル美肌の魔女♪
作り方が、ちょ〜簡単で3分でできて、材料も 「干したら」 と 「ダシダ」 だけ！
『プゴク』の作り方
（材料一人前）
水 300?t
干しダラ 5〜6センチに切ったもの10本ほど
ダシダ 大さじ1杯(お好みに合せて調整してください)
1．鍋に水300?tをはり、干しダラを入れる。
2．ダシダを入れ、沸騰させる。
3．出来上がり。
他にも 「クックパッド」 というホームページにプゴクのレシピがあり
お好みで ごま油 や とき卵 を入れると、さらにおいしくいただけるそうです
長ネギ、紹興酒、そうめん を入れた豪華なレシピなどもありました{
今から届くのが楽しみです
【8月11日ＴＶ:魔女たちの22時で紹介された一品】解毒作用で美容効果抜群★プゴク★
反響を呼び、品薄状態だという 『プゴク』 という韓国料理のスープ。
やっぱり、結局、材料をネットで注文してしまいました。
赤ちゃんのようなぷるぷるの美肌になったという40代のその魔女さんの
毎晩飲んでいたという『プゴク』というスープ。
TV「魔女たちの22時」 42歳のプルプル美肌の魔女♪
作り方が、ちょ〜簡単で3分でできて、材料も 「干したら」 と 「ダシダ」 だけ！
『プゴク』の作り方
（材料一人前）
水 300?t
干しダラ 5〜6センチに切ったもの10本ほど
ダシダ 大さじ1杯(お好みに合せて調整してください)
1．鍋に水300?tをはり、干しダラを入れる。
2．ダシダを入れ、沸騰させる。
3．出来上がり。
他にも 「クックパッド」 というホームページにプゴクのレシピがあり
お好みで ごま油 や とき卵 を入れると、さらにおいしくいただけるそうです
長ネギ、紹興酒、そうめん を入れた豪華なレシピなどもありました{
今から届くのが楽しみです
【8月11日ＴＶ:魔女たちの22時で紹介された一品】解毒作用で美容効果抜群★プゴク★
