紫外線はお肌の天敵！
後々はシミやシワの原因に…
しかも、肌が黒くなるまで紫外線を浴びていなくても、
肌の 奥底に密かに到達していて肌内部を攻撃 してしまっていたり・・・
詳しいことは別の記事に書いておりますので、
そちらをご参照ください
冬→春は油断しがち…
夏に比べて、冬は、寒いし厚着するし、日も短いしで
紫外線対策をあまりしあせんよね
実際、真冬には紫外線量は減少しています
ですが、 春 は 夏と同量の紫外線 が降り注いでいるのです
４月くらいになると暑いくらいの日もあって、
意識しはじめる人も多いでしょうが
３月から既に紫外線量は増え始め、
すでに９月と同じくらいの紫外線量 になっています
そのうえ、 UVA という肌の奥まで届く紫外線は
１年を通して ５月が一番おおく降り注いでいる のです
紫外線は目に見えない
真夏にじりじりと焼け付くような日の光を浴びると、
紫外線に攻撃されている！と、分かりやすいですが
５年、１０年後にシミやシワの原因となる UVA は
気温(季節)に関係なく １年中ふりそそいで います
厄介なことに、紫外線は目には見えないため
知らずのうち に紫外線を受けてしまっている事があります…
寒い冬から春への移り変わり
まだまだ肌寒い、そして紫外線が増えたかどうか
目や体の感覚では分からない…
こういった季節、 春こそUV防止対策をしっかり としていきましょう
UV化粧品を利用しよう
１年中UV防止対策をしなければならないからといって、
毎日、日焼止めを塗るというのも少し大変です
なので、毎日するお化粧に UVカット効果のあるもの を
意識して利用するようにするとよいでしょう
特に、 パウダーファンデーション は 塗りなおしがやりやすく便利 です
と、いうのも日焼止めをはじめUVカット効果のある化粧品は
効果が続く時間が限られている ので、 塗りなおす必要がある のです
なにより、パウダー(粒)というだけで
UVを跳ね返す、UV防止効果があるというのも心強いです
(様々な商品があるので必ずしというわけではありませんが・・・
SPF、PA+等の表記がある商品は確実にUV防止効果のある商品です)
こちらも、他の記事に詳しくまとめていますので
よろしければそちらをご参照ください
紫外線に強い服装を
春、ぽかぽか陽気で温かくなってきます
５月くらいになってくると、暑い日もあって
肌の露出がおおくなり、かつ薄手な服装になってきますよね
程度はありますが、 紫外線はある程度の量は布を透過しています
そして、
紫外線に強い色
紫外線に強い素材
がそれぞれあります
なので、お洋服も色や素材に気をつけておくと
より、UV防止対策になりますよ
色や素材
色は一般的によく言われていると思いますが、
黒色が一番紫外線に強いです
続いて、 赤 ・ 青 ・ 黄 などの、原色かつ濃い色
紫外線を通しやすい色は、それとは逆の 白 です
同じ原色系でも、淡い色合いのピンクや水色なども同じく紫外線に弱いです
布の素材は、 ポリエステル や ニビロン がUVカット率が高く、
熱を吸収する機能もあります
かつ、布の織り方も隙間が開いているものよりも、
ぎゅっと繊維が詰まったもののほうがUVをカットしてくれます
こちらも詳しく書いた記事がございますので
よろしければそちらをご参照くださいませ
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