2013年07月31日
ダイエット
暑いとどーもビールを飲んでしまいます
これがまた、旨い
ただし、気を付けないなと太ってしまうので
僕は毎朝、腕立て伏せを35回やってます(もっとやらねば)
それと、夜は炭水化物を取らない様にしてます。
減量とは中々いかないですが、
現状維持で頑張りたいと思います。
これがまた、旨い
ただし、気を付けないなと太ってしまうので
僕は毎朝、腕立て伏せを35回やってます(もっとやらねば)
それと、夜は炭水化物を取らない様にしてます。
減量とは中々いかないですが、
現状維持で頑張りたいと思います。
この記事へのコメント