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2020年12月31日
2020年から2021年へ、2021年は何が起こるでしょうか？
2020年、世界ではパンデミックが始まりました。
2021年は収束することなく、そのために、
「医学と科学が急速に発達する」と思います。
人は自己中心的な素養を持った人たちが減って、自分と家族を守ろうとする人たちが残っていくと思います。
人は徐々に団結し始めて、
「ひとつの大きな良心の集合体」が、できていくと思います。
中国とロシアは、形はそのままで、本来の理想に向かって舵を取り、万民の幸福を追求し始めると思います。
人は叡智に満ちていて、自分が体験しなくても共感する力があります。
その共感する力がどんどん強くなり、自分と接していない人たちのしあわせも叶えようとし始めると思います。
赤道帯は太陽光発電地帯となり、砂漠は海水を真水に変え川を作り農地になると思います。
飛行機や車の燃料は水素になり、増えれば増えるほど地球を冷やしていくようになり、異常気象は無くなっていくと思います。
イナゴの大量発生は、捕まえて粉にし、食料になり、
クラゲの大量発生は、捕まえて粉にし、砂漠の緑地化に役立つようになると思います。
飢える人が減り、紛争や戦争が減っていくと思います。
2020年は、そのような世界の始まりの年である、と思います。
たくさんのアイデアがどんどん集まって、希望しか感じられない、世界になっていくと思います。
他にもアイデアがある方は教えてくださいね。
娘からデジタルスケールやダージリン紅茶が届きました。私が誕生日にお願いしたら、送ってくれました。
ありがとう！
さっそく、クッキー作りました。やっぱりデジタルスケール便利です。
美味しくできました！
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2020年12月27日
直腸カルチノイドというガンになりました
9月にお腹が痛くて吐いて病院に行きました
便秘でしたが、先生が
念のため、内視鏡検査をして、便の通りを悪くする物がないかを見ましょう、
と勧めてくださり、
10月に内視鏡検査をしたところ
「直腸カルチノイド」というガンが見つかりました
11月に内視鏡による切除手術を行いました
全部取れて、先生方に感謝！
リンパと血管に浸潤がありましたが、数値は低いので
リンパ節を取る手術は私の意思に委ねられました
リンパ節を取る手術は、その後のリハビリと人口肛門になる不便さ経費などリスクが大きいので
私は、手術しないことを選ぼうと思います
生きて いることが当たり前から、
1秒が奇跡のように感じることができるようになりました
子どもたちやネコたちが、本当に愛おしく可愛く大切になりました
自分はどれだけ雑な毎日を送っていたんだろう
と、反省しました
仕事も減らしました
タイトルでもありますが
「もうすぐ60歳」から60歳になりました
忙しくしていた60歳まででしたが
60歳からは、神さまが、ゆっくり本当の自分を丁寧に生きなさい、
と与えてくださったように思います
感謝しています
手術で1週間、家を空けて、久しぶりに会って、嬉しかったです
次世代青汁「グリーンクレンズジュース」
１食で１日に必要な野菜の半分を摂取できる
2020年12月09日
免許証更新に免許センターへ5年ぶりに行きました
免許の書きかえに免許センターに来ています
自転車で来るには遠いですが、電車バスを使うと交通費がとても(私の感想です)かかるので、自転車で来ています
途中、バイト先に寄って、監査の為の書類準備して、市場で海鮮丼を780円(安い)で食べて、そのあと、道に迷って、温泉を見つけ、13:20に着いて59番の整理券をもらって、待っています。
ここには11月〜1月までの誕生日の人がほとんどかなー？
と思って親近感があったりします。
写真を撮るのに白髪だらけで、浮浪者みたいだわ、どうしようもないわ、これから5年使う免許証も残念になるなぁと、ぼんやり思っていました。
さて、缶コーヒーも飲む間もなく、サクサクと進み、14:50には新しい免許証もらって外に出ました。
香川県は人口10万人あたり死亡者人数が毎年ほとんどワースト1位。
30分の講習はその話しでした。
いくつか可哀想な死亡事故の実話と、尾木ママ(私の家の近所の高校に通っていたそうです)がこうしたら事故は防げるよ、と優しく教えてくれるビデオで、とっても印象に残りました。
帰り道は、昨日、病院で処方箋をもらっていたので、薬を取りに行き、バイト先に電話したら、戻って来てー、と言われたので、途中、晩ご飯にパン買おうと思いココカラファインに寄りました。
お姉さんが半額シールを貼っていたので待っていたら、おばあちゃんが全部握って触って置く、というなんとも言えない光景を見て、この人がコロナだったら広がるかも、とか思ってしまいました。
とにかく、パンとおにぎりを買って、外で食べ、鳩にちょっとパンあげて、バイト先に行って、また書類準備の手伝いをしました。
ボランティア(無給)なので、普段怖い上司がニコニコしていて、また複雑な気持ちになりました。
これから夜のバイトです。
1日振り返ると、普段よりたくさんの人と話して、いろんなことを感じて、
まあまあ良い1日だったなあと思います。
観光地に行ったような感じでした。
次世代青汁「グリーンクレンズジュース」
野菜って本当に食べたくても手間がかかってなかなか毎日は難しい
青汁は確かに野菜の粉末だから野菜をとれるね
神戸大学と青汁エキスと免疫力(ビフィズス菌)に関しても共同研究した安心安全な青汁
2020年12月08日
健康的な生活するのはとっても難しい？
今、かかりつけ医の田原病院に来ています
糖尿病の薬をもらいに来ました
この2ヵ月の間、内視鏡検査で直腸カルチノイドが見つかって手術で除去したので、田原病院には来ていませんでした
検査や手術前後は薬を飲まない日が何日もあったので、まだ薬が残っています
アレルギーの薬だけ続けていたので無くなりました
久しぶりに来て、手術の話を先生にしなくてはいけないです
体重は少し落ちて今は54.4キロですが、
私のすい臓がインシュリンを出す能力は52キロくらいだそうです
一般的には少し痩せ気味の体重ですが私のベストはそのくらいです
今まではなかなか減量が難しかったのですが、
今回の手術で少し近づきました
今までの食生活を改めて180度変えたら
健康になると頭ではわかっていても
どこか、しなくても大丈夫なんじゃないかな
と言う根拠のない自信がありました
でも、悔い改めが必要でした
生死に関わる病気になっていても
私の傲慢と怠惰が言い訳をしていました
すぐに変われないかもしれません
けど今回は確かに
悔い改める気持ちになりました
これが本物かどうか
自分が自分に問い続けて
本物になるよう
できるだけの努力をしようと思います
神さまは
私が変われるまで、どこまでも、厳しく
私を悪いことに追いやります
私が良い生活をするように、このようにして、教えてくれます
早寝早起きの規則正しい生活
野菜とお魚を中心とした食事
過度なストレスを感じない人間関係
これが本当に難しいです
でもチャレンジしてみようと思います
ネコちゃん達と暮らすのはストレス軽減にとても良いそうです
無農薬・無添加の100%国産素材にこだわり非加熱製法により酵素が生きてる極濃青汁
ご飯を食べる5分前に青汁を飲むって血糖値上がりにくくなるような気がします←個人の感想です
2020年12月02日
便秘はコントロールできる？
私は保育園でバイトをしています
毎月、検便があります
提出日に合わせて出さなくてはいけません
今までは、自然任せで、いつ出るのか分からない、出る時出る、と言う感じでした
毎日、出るわけでは無いので、正直、そんな、私の都合でうまくできるのか、まったく自信がありませんでした
ところが、今日中には出ないといけない、明日までには出ないといけない、と考えると、ちゃんと命令通りに、出すことができるのです
最初はラッキー、と思っていましたが、何回か続くと、もしかしたら、脳が命令をすると腸が考えてくれるのではないのか？と思うようになりました
命令というよりはお願いでしょうか
それに、食事、運動、薬などそこに向けて努力をするようになりました
気をつける、気を向けることが大事なんだなあー
と思ったのです
今までおざなりにしてきましたが、そろそろ自分の体に目を向けて大切にしてあげなくちゃいけないんだなあー
と思ったのです
今回、腫瘍が見つかって切除しましたが、これからは食生活や生活そのものも今までとは違う自分に良い方法を実践していこうと思います
鯖の味噌煮、鶏のレバーの煮物
2020年12月01日
クリスタルボールを知って思うこと
気学を教えてくれた友人は、同時にクリスタルボールのことも教えてくれました。
最近、瞑想アプリを使うようになっていたので癒し系の音の話は興味がありました。
クリスタルの中にわずかに様々な物質、金属などが含まれていて、それによって効果が変わるとか。
私は自然の音が大好きです。
波の音。
風の音。
川が流れる音。
木が揺れる音。
水滴の音。
シトシト雨の音。
どしゃ降りの雨の音。
鳥の声。
虫の声。
犬の鳴き声。
電車の音。
車の音。
も、好きです。
前に純金のおりんの音を聞いたことがありますが
柔らかくてまあるい
とても癒される音でした。
昔から金が珍重されたのは昔の人はそれも知っていたからではないでしょうか？
YouTubeで検索してみると、癒し系の音楽がたくさんあるのにビックリします
今もYouTubeでクリスタルボールの音を聴きながら書いています
日ごろ、テレビをつけっぱなしで色々なことをしますが、テレビを切るとホッとして、自由になった、開放されたような、軽くなったような気持ちになります
そして今聴きたい音を選ぶことができる
選択の自由を感じることができる
それが心にとても良い、癒されると
わかったのです
気分が落ち込んだ時、体がだるい時、自分でいろいろ選ぶ、決める、というのを意識して、やってみようと思います
もしかしたら、全てほったらかして、寝る、というのが一番、回復するかもしれませんね
ネコもよく寝ますね
