2016年02月17日
物忘れ…。
段々と暖かくなってきて嬉しい限りです。?
先日仙台でふきのとうをみつけました?
ままだまだ風は冷たいですが、少しずつ春に近づいてる
んですね?
春に近づいてるせいか、歳のせいなのかといってもまだ
若いのですが、この頃人の名前が?を見てても顔は解るのに思い出せなくてがっかりします。
この物忘れ、何と！歳のせいではなく寝不足やストレス
運動不足とからしいのです。
あとスナックがしとかの食事もだとか…。( ；∀；)
DHAが含まれた青魚系を食べるのがいいらしいです。
でも毎日食事でとるのは、大変ですよね?
私もサプリと運動で只今改善中です(^∇^)
先日仙台でふきのとうをみつけました?
ままだまだ風は冷たいですが、少しずつ春に近づいてる
んですね?
春に近づいてるせいか、歳のせいなのかといってもまだ
若いのですが、この頃人の名前が?を見てても顔は解るのに思い出せなくてがっかりします。
この物忘れ、何と！歳のせいではなく寝不足やストレス
運動不足とからしいのです。
あとスナックがしとかの食事もだとか…。( ；∀；)
DHAが含まれた青魚系を食べるのがいいらしいです。
でも毎日食事でとるのは、大変ですよね?
私もサプリと運動で只今改善中です(^∇^)
