こんにちは。まことです。
花粉症の季節はつらい方も多いかと思うので、こちらへ↓
花粉症を楽にする精油
ジェルネイルが当たり前になってきたこの頃、爪のケアは欠かせなくなってきました。
月に1回のメンテナンスだけでも、爪には結構な負担がかかるので、ネイルオイルをまめに使用してくださいね。
今回は自爪を強くする効果がある精油と、ネイルオイルの作り方を紹介します。
ネイルトラブルを起こさない強い爪にしましょう。
ネイルオイルに向いている精油
ゼラニウム
細胞成長促進、血行促進作用があり、皮膚も軟化させてくれます。
ラベンダー
細胞成長促進作用があるため、健康な爪を育ててくれます。
サンダルウッド
組織再生、皮膚軟化、保湿作用があり、爪を強くするのにも効果が期待できます。
ローズウッド
肌細胞を活性化し、血行を促進します。爪の成長を助けます。
ネロリ
保湿、皮膚再生作用があり、健やかな爪にしてくれます。
ローズ
保湿、皮膚強壮作用があり、丈夫な爪にしてくれます。
レモンや、オレンジも効果があるとされていますが、光毒性があるので、シミになりやすいためUPしていません。
ネイルオイルの作り方
ホホバオイル以外でも使用できますし、キャリアオイル単体でも大丈夫ですが、栄養価の高いブレンドオイルを使うと効果的です。
キャリアオイルの紹介ページはこちら
キャリアオイルの種類
・ホホバオイル・・・10ml
・アルガンオイル・・ 5ml
・お好みの精油・・・ 3滴
・ドロップタイプ、またはロールオンタイプの容器
ホホバオイルと、アルガンオイルを混ぜ、お好みの精油を入れます。(精油をブレンドしてもいいですね。)
個人的にはロールオンタイプが使いやすくて好きです。
好きな香りの精油をブレンドして持ち歩くことで、リフレッシュにもなるので、ぜひ1本バッグに忍ばせてください♪
※禁忌についてはこちらを確認ください。
『精油の禁忌事項について』
※マッサージオイルブレンド方法はこちら
『セルフマッサージの効果』
※入浴剤の作り方はこちら
『アロマバス』
素敵なアロマ生活を♪
まこと
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□注意点 アロマセラピーは医療ではありません。精油の効果効能、心身の不調が確実に治るわけではありません。自己責任でのご使用ください。
禁忌事項もありますので、持病をお持ちの方、妊娠中の方、お子様に使用する場合や、その他使用に不安のある方は、専門家や専門医に相談することをお勧めします。
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