水分補給はこまめにどうぞ。
私は先日紹介した「グリーンＶ（グリーンファイブ）」というダイエット緑茶を使って「お茶割りダイエット」を実践してます。
このダイエット緑茶（グリーンＶ（グリーンファイブ））には
★難消化性デキストリン
⇒糖の吸収、脂肪の吸収を抑える
★白いんげん
⇒糖の吸収を邪魔する
★ジャガイモ（プロティナーゼインヒビター２）
⇒満腹中枢を刺激して、あまり食べなくてもお腹がいっぱいになる
★大麦若葉
⇒ダイエットで不足しがちな栄養の補給
★有機栽培緑茶（国産）
⇒カテキンや食物繊維の効果で脂肪を燃やしやすくする。
が入ってます♪
商品はこちら https://www2.kirana.jp/AfternoonTea
★◆お茶割りダイエットのやりかた◆★
用意するもの
１．氷水
２．グリーンＶ（グリーンファイブ）
３．お好みの焼酎
１と２は混ぜる。焼酎はお好みで♪
最近は暑い日が続くのでアイス緑茶もいいですね♪
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