音楽にリラクゼーション効果があるのは
ご存じの方も多いと思います。
色んなサロンにお邪魔すると、
オルゴール調
のゆったりした透き通ったような音色や、
バリなど アジア系民族音楽
、
癒し専用の音で
水や、
鳥のさえずり
なんていうのもありますよね
癒しには、クラシック音楽が良いという説もあります
『クラシック音楽はアルファ波を誘発させて精神を落ち着かせます』
だそうです・・・
ちなみに アルファ波
とは、
人がリラックスして精神が安定している状態のときにのみ出る脳波です。
でも、
癒されたぁ〜
とか
リラックスしたぁ〜
とかって色んな形がありますよね
と、言うのも、先日、
メッタシンさんのブログ
に
コメントをさせて頂いたら、
早速、記事で取り上げてくださって感激したんです
しかも、私の好きなアーティストで
皆さんも知ってる名曲
で紹介されてました
朝に拝見したんですが、
懐かしさと、嬉しさと、素敵な曲で
しばし癒されました
この日は、一日気分良く過ごせましたよ
私も、お客様に施術するときには
音楽をかけています。
気持ちの良い、マッサージ系の時は
身体も心もリラックスして頂くのですが、
ぐっすり眠ってしまうのも
もったいない気がしてしまうので、
聞いてるだけで眠くなってしまいそうな曲より、
ゆったりとした歌詞のある曲、
心地よく自然に耳に入ってくるようなものを選んでいます
（例えばＥＮＹＡなんかはよく使います）
もちろん、
気持ちよく眠ってるお客様を
起こしたりなんかしませんよ
人それぞれ、リラックス方法や癒される瞬間って
色々あるんでしょうね
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