最近は神経痛が収まってきたので、
家事でダイエットしています。
・ご飯は和食メインでバランスよく食べる。
・普段の家事にプラスで普段しないところの掃除や片付けを毎日する。
を守ってやってます。
元々ジュースは滅多に飲まないので、お茶を飲むのはそのままで。
ちょっとずつですが減ってます。
継続して頑張ります。
水耕栽培ですが、水菜とレタスの育ちが早くなって来ました。
息子が毎日楽しそうに見ています。
話は変わって、主人が久しぶりにスーパーファミコン引っ張り出してきて、
久しぶりにぷよぷよやりました。
夫婦そろってゲームは好きなので、結婚前からよくゲームで対戦したりしてます。
むささびの１７勝２敗で終わりました。(笑)
基本主人には負けません。(*￣ー￣)
昔のゲーム引っ張り出すのもたまにはいいですね。
ではでは。
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