日々の生活

今日は久しぶりに自転車でスーパーへ
たまには自転車もいいですね

団地の周りに桜の木が植わっているのですが、
段々蕾が赤くなってきたような気がします

ガードレール沿いにず～っと咲くので
他に花見に行かなくていいくらい満喫できます

早く咲くといいな

午後は車でミヤマというお店へ
調べてみたらほぼ千葉県内にしかなかった

しまむらよりちょっと庶民的な感じ？
初めて行ったんですけど、けっこうなんでもありなお店で
息子用にクロックス風！？のサンダル買ったり
なかなか楽しかったです

餃子、酢バス、くらげのサラダ

Posted by nori at 23:04 | 夜ごはん
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2012年03月27日

商品券の使い道

今日の図書館は、やっぱり車にしちゃいました

一応息子にも自転車か車かどっちにするか聞いて・・・
どっちでもいいみたいだったけど、最終的には車になりました

図書館で絵本を借りて、時間を見たら１１時ちょっと過ぎ

このまま帰るのはもったいないと思い
いつも行っているショッピングセンターまで行ってみました

車だと20～30分の距離ですが、国道16号線を昨日とは逆方向に

車線変更もなんとなくコツがわかったような気にもなり
恐怖を感じることなく出来て、ちょっと感動です

しかも、息子の誕生日に買おうと思っていたものを
ベビザラスで安く発見

足を延ばして良かった

ご機嫌でお昼

お会計の時にレジを見たら、商品券が使えるとのこと

なかなか使うことが無いけどお財布に数枚入れています
ショッピングセンターで使えるって知らなかった

商品券ってなんとなく使わずに貯まっていくんですよね
これからは、こういう使い方をしていこう

焼きイカ、肉じゃが、サラダ

息子はイカが大好きです
半分近く食べちゃったかも

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Posted by nori at 22:29 | 夜ごはん
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2012年03月26日

長距離ドライブ

往復60キロちょいの祖母宅までドライブ
無事に帰ってきました

運転初心者ながら、結構せっかちなので
ショートカットで細い道通ったり、合流、車線変更など
色々練習してきました

今回はどれもタイミングよくいってラッキー
なんとかこれからも色々チャレンジできそうです

祖母はといえば、全く目を開けてくれず

息子が耳元で「おっきいばあちゃん」って呼んでもスヤスヤ
もともと夜型なので夕方には目を開けたりするようですが、
ここ最近は会いに行っても寝てばかり
あと一回でも息子の顔を見てもらいたいなぁ

焼いた豚肉、麻婆春雨、大根サラダ

明日は図書館

３０分の自転車か車で行くか
悩むな～

Posted by nori at 22:25 | 夜ごはん
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2012年03月25日

ロールキャベツ

車での買い物がすっかり定着しました

今日はユニクロへ

平日に買い物すると損した気になるので
日曜なので行ってきました

長袖のカットソーが490円で売ってて
重ね着用に丁度いいので春色買ってきました

昼間はもう春の陽気になってきましたね
陽射しがあると上着もいらないくらいぽかぽか

でも、夜はまだまだ冷えますね

なので、

ロールキャベツ、じゃがいもの炒めもの

明日は車で片道1時間～1時間半かかる祖母の家に行ってきます

国道16号というめちゃ混みの道路を通ります
車線変更もあるし、トラックも多いのでちょっと緊張

頑張るぞ

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Posted by nori at 21:58 | 夜ごはん
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2012年03月24日

モンロワールのチョコ

お肉とご飯のカレー煮込み、サラダ

今日は知り合いからモンロワールのリーフチョコを頂きました

何年か前に他の方から頂いて食べた事あるのですが、
見た目とのギャップがまたいいですよね

中に丸いチョコが一個入っているのかと思ったら・・・

小さい葉っぱのチョコレートが７個入っています
緑の包みはミルク、ダーク、抹茶、橙の包みはミルク、ホワイト、カフェ

食べやすいし、美味しくていいですよね
関西では有名なのかな～

木の葉の形のプチチョコレート神戸チョコレートハウスのリーフメモリー【海外配送】【RCPmar4】

Posted by nori at 22:50 | 夜ごはん
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2012年03月23日

健康味噌

いつものように車で買い物、
なんてセリフが言えるようになってきました

雨だったので、歯医者にも車で行って
歯医者通いもやっと今日でおしまい

何年も治療をしていなかったから、
色々診てもらったので、なんだかんだ半年通いました

これであと一年はいかなくて大丈夫・・・みたいです

焼肉？、春雨の煮物、大根サラダ

今日のお味噌は健康味噌

舐めてみると、自家製味噌に近いです
味噌汁はやさしいお味でほのかに甘い
とっても飲みやすいお味噌汁になりました

おやつは船橋屋のくず餅

美味しい！！！
けど、息子は口に入れた途端に出しちゃうんですよね
もうちょっと大きくならないとわからないかな

Posted by nori at 21:29 | 夜ごはん
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2012年03月21日

黒大豆味噌

昨日は色々あって疲れてしまい、
ブログ更新できなかったなぁ

しかも、夜泣きの様な泣き方をされてしまい疲労困憊
今日はぐっすり寝てくれるといいな

そんな感じでしたが、今日はドライブがてら
色んなお店へ

もうすぐ２歳なので何をプレゼントしようかリサーチ
してきました

色々あって決めかねますね

ブリのホイル焼き、茄子とじゃがいもの味噌炒め、菊花蕪

味噌炒めは、甘めにしたかったのでクコの実のお味噌

お味噌汁には、黒大豆味噌にしてみました

黒大豆は最近ほんとにいろんなところに登場しますね

必須アミノ酸や１２種類のイソフラボンとアントシアニンが含まれていて
様々な病気の予防効果があると言われています

抗酸化作用による老化防止、高血圧や動脈硬化の予防、
中性脂肪の低下、サラサラ血、利尿作用、解毒作用、
腎機能の向上、滋養強壮、糖尿病の予防など

毎日食べることで効果があがる食材なので、
お味噌になっているとお味噌汁として食べられて続けられそうです
（私は黒豆きな粉もクッキーに入れて毎日食べていますが・・・）

黒豆のお味噌もそのまま舐めるときつめな味
くぼみにはしっかりお醤油ができていました

今回は玉ねぎ少し＋ワカメだったせいもありますが、
お味噌汁になっても甘みはあんまり感じられないので、
すっきりした味が好みの方にはいいと思います

Posted by nori at 21:56 | 夜ごはん
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2012年03月19日

運転　楽しい～

運転が楽しくなってきた今日この頃

今日は車で公民館に本を返しに行ってから、
スーパーへ買い物に

車庫入れもまだ下手だけど、何とかなるようになってきて
なるべく車の止まっている隣に入れるようにしてます

車が目印になってくれるので入れやすいですね

そろそろ二車線道路に挑戦しようかな

練習でもありますが、ちょっと楽しくなってきて
いつも自転車で行っていたところを
車で行くので、運動不足になってしまいそうです

運転になれたら、自転車も乗るようにしないと
太ってしまいそうだなぁ・・・

ミートソース、サラダ、コンソメスープ

Posted by nori at 22:55 | 夜ごはん
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2012年03月18日

雑穀味噌

車の運転を始めてから7日目

今日は、とうとう一人で運転してみました
後ろに息子は乗せていましたが、
父を乗せずに運転したのは初めてです

午前中は父に後ろの座席に乗って貰い1時間ほどドライブ

途中コンビニに駐車してみたり、
スーパーにとめたり

今日は車庫入れがとってもスムーズ

なので、午後はスーパーまで一人で行ってきました

まだ車線変更とかが出来ないので練習は欠かせませんが、
ちょっと楽しくなってきました

カレイの煮つけ、野菜炒め、サラダ

今日のお味噌は雑穀味噌

雑穀ってなんとなく体に良さそうという
漠然としたイメージ・・・

雑穀とは米・麦以外の穀類の総称

ミネラル、食物繊維を豊富に含み、白米をはるかに凌ぐ栄養バランスのよさ
環境ホルモンなどの有害物質を吸着して排出する力も強いとされています

そして、このお味噌にも黒豆、赤米、黒米、胚芽米など
雑穀が色々入っています

そのまま舐めてみると、昨日のクコの実入りとは
違ってちょっときつめな感じ

くぼみに醤油が溜まってました

でも、お味噌汁にするとまろやか
雑穀の粒々できゅうりに付けても美味しそうです

Posted by nori at 22:25 | 夜ごはん
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2012年03月17日

クコの実入りお味噌

今日はあいにくの雨降り

いやいや、運転初心者にとってはいい練習だーと思い
いつもの車庫入れの練習はやめて
長距離ドライブに行ってきました

往復で40ｋｍ位運転したらしい

途中スーパーとコンビニに寄って駐車をしたけど、
一発では入れられなかったです

広い駐車場は練習にはもってこいですね

麻婆豆腐、焼売、もやしのサラダ

出来合いの物ばかりで楽しちゃいました

今日のお味噌汁にはこんなお味噌を使ってみました
クコの実入りです

見えにくいですが、赤く点々とクコの実が入っています

薬膳に欠かせないクコの実は、滋養強壮の食品として知られています
杏仁豆腐の上に飾ってたりもしますよね

クコの実の効能は・・・

滋養強壮、足腰の弱り、視力減退、めまい、鎮咳、老化防止
疲労回復、精神安定、不眠、肝機能の強化(肝細胞の新生促進
肝細胞内の脂肪沈着抑制)、免疫力向上
コレステロール降下がおもな効能・効果ですが、美白作用などもあります

小さな実ですが、大きな力を持っています

お味噌汁にしたら、甘くてまろやか
美肌にも良いので嬉しいです

Posted by nori at 22:24 | 夜ごはん
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