臨月に入ったので安産のお茶と言われているラズベリーリーフティーを買ってみました
ちなみにラズベリーリーフティーは子宮痙攣作用があるので妊娠初期には飲んではいけません
妊娠8ヶ月頃から飲んでもいいみたいですが妊娠経過や体調等気をつけましょう
●ラズベリーリーフティーの効果
子宮や周辺の筋肉に作用する働きがあるためお産をラクにしてくれたり産後の回復にも効果があるみたいです
妊婦さんでなくても生理痛や生理前症候群(PMS)などを和らげてくれたり月経不順、不妊症などにも効果的で婦人科系トラブルに良い効果をもたらしてくれそうです
今回購入したのはヨギティーのウーマンズ ラズベリーリーフティー
お茶が好きなのでカルディで見かけてお洒落なパッケージで前から気になっていました
水色は紅茶のような綺麗な茶色です
ラズベリーの名前から甘酸っぱそうなイメージがありましたがラズベリーが入っている訳ではなく“ラズベリーリーフ“つまり葉っぱの部分のお茶なのでラズベリーの味はしません
私はハーブティーをおいしいと思って飲んだ事があまり無いので口に合うか心配でしたがこちらはハーブではなく葉っぱだからかとても飲みやすく好きな味で美味しかったです
味はまろやかでほんのり甘味を感じ、桑の葉茶に似ているなと思いました(桑の葉茶を飲んだことが無い人すみません)
この手のお茶は香りや味が好みであれば身体が求めているので効果的だと聞いたことがあります
反対に美味しくないな、嫌な香りだなと感じた場合は身体に合っていない事があるので無理に飲まなくてもいいと思います
前は苦手だと思っても身体が求めている時はいい香りに感じたりその時の体調で好みが変わることもあるみたいです
ラズベリーリーフティーを飲むにあたって、これを飲んだら陣痛がすぐに来るんじゃないか？と飲む前は心配になりましたが妊娠32週頃から1日2〜3杯飲むと効果的という事なのでそんなにすぐに効果が出るものでもなさそうです
私は1人目出産時4時間40分ほどのいわゆるスピード出産と言われる出産だったので効果が出すぎても怖いなと思い正期産(37週〜)の時期に入ってから飲み始めています
暖かいお茶をのむと気持ちも落ち着くので気に入っています
同じヨギティーでラズベリーリーフをメインにブレンドされたウーマンズマザートゥービーという商品もあります
ミントなどがブレンドされていて爽やかな味わいだそうです
100%ラズベリーリーフだと飲みづらいなと感じる方は試してみるのもいいと思います
