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今年76歳!!人は全く見えん、見えんって言ってくれる 好奇心旺盛、毎日が日曜日!!毎日が楽しい!!ストレスフリー 毎日家庭内運動40分 外でのウオーキング最低7000歩 健康寿命100歳が目標
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最後へ
2023年10月31日
炎上覚悟!!この本
長生きしたければ
運動を止めなさい!!
突然、朝から何言ってんだあ!!
思われるかもしれませんが、、、
まあ御覧頂きたい!!
長生きしたければ運動を止めなさい
アマゾン売れ筋ランキング
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運動
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アクティブシニア76
at 07:22|
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健康で楽しい人生
2023年10月30日
最大の悩みは「英単語が覚えられない」
英語科秘伝の英単語帳がついに改訂!
11年ぶり、待望の改訂版
改訂版 鉄緑会東大英単語熟語 鉄壁
英語科
:
鉄緑会
毎年400名以上の東大合格者を
輩出している
東大受験指導の専門塾。
東大受験指導専門塾「鉄緑会」
改訂版 鉄緑会東大英単語熟語 鉄壁
中高一貫校の生徒を対象とし
東大出身の講師陣による
独自のカリキュラムで
難関の東大医学部・法学部
受験生の多くを合格へと導く
歴代の卒業生は
医学・法曹・官・学術界と
国内外を問わず幅広く活躍している。
毎年、東大合格者400人以上を
輩出している名門塾の最強のメソッドは
そのままに、最新の情報へアップデート
難関大学を目指す
すべての受験生へ贈る
英単語攻略の技術が凝縮された決定版。
改訂版 鉄緑会東大英単語熟語 鉄壁
【主な改訂ポイント】
●掲載単語の刷新 :
近年の
入試問題の傾向を反映し
新規の見出し語を65語,派生語を
17語追加しました。
(それに伴い,一部の語を削除しています)。
改訂版 鉄緑会東大英単語熟語 鉄壁
●イラストの増補 :
好評の
「覚えるためのイラスト」を約140点追加。
●重要度の見直し :
直近10年間の主要大学の入試問題を
分析し,単語・熟語の重要度の
ランク付けを全面的に見直し
●用例・解説の改訂 :
一部の単語・熟語の用例をより
分かりやすく,時代に合ったものに
変更し,解説に手を加えました。
『鉄緑会英単語熟語 鉄壁CD』も同時改訂。
改訂版 鉄緑会東大英単語熟語 鉄壁
東大合格者の"合理的すぎる"英単語の超暗記法
ただ繰り返すのではなく「記憶に刺す」
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英単語暗記法
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アクティブシニア76
at 08:34|
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健康で楽しい人生
2023年10月29日
"座り心地の新次元!Dowinx LS-6689ゲーミングチェアの魅力を徹底解剖"
日々の忙しい生活、長時間の座り仕事
あるいはゲームセッションで腰や背中に
疲労を感じていませんか?
そんな疲れを癒してくれる
究極のリラックス体験が
DowinxのLS-6689ゲーミングチェア
この記事では、なぜ
DowinxLS-6689
が
あなたの新しい快適な
休息のパートナーとなるべきなのか
その特徴と利点を是非貴方に
紹介したいと思いブログを立ち上げました!!
1. 高品質材料とデザイン
DowinxLS-6689
は、業界標準を超える
高品質材料で作られています。
炭素繊維レザーは高級感があり
耐久性が高く、臭いも気になりません。
座面には通気性が高く、夏でも快適に
座れる高品質スポンジを
使用しています。
フルメタルフレームとクラス
4ガスシリンダーの採用により
最大耐荷重も165KGに向上しました。
2. 多機能デザイン
DowinxLS-6689
は背もたれを約165°まで
リクライニング可能で、さまざまな
働き方や着座姿勢に合わせて
調節できます。
静音なキャスターにより、自由に
移動もできます。
座面の下には収納されている
オットマンを引き出すことで
簡単にリラックスできます。
リクライニングするとアームレストも
同時に動き、どんな角度でも肘を
置いてくつろげるんです。
3. 快適な座り心地
Dowinxゲーミングチェア
は
人間工学に基づいた設計で
ヘッドレストとランバーサポートが
腰への負担を軽減し、理想的な
S字カーブの背骨姿勢を
サポートします。
厚めの背もたれと
腰掛けクッションは
脊髄や腰に優しい設計で
分厚い座部は足を包み込んで
快適さを提供します。
4. 工場直販と保証
DowinxLS-6689
は工場直販で
提供されており
「高品質、低価格」がモットーです。
品質への妥協は一切なく、お客様の
フィードバックにも迅速に対応し
商品の改善を行っています。
製品には一年間の
無償部品交換保証が付いており
スペア部品もストックされています。
結論:
Dowinx LS-6689ゲーミングチェア
は
究極のリラックス体験を
提供する製品です。
高品質な材料、多機能デザイン
快適な座り心地、工場直販という
特長を備えており、日常の疲れを
一掃し、くつろぎのひとときを
提供してくれるのです!!
忙しい日々の中で、
このチェアがあなたの
最高の癒しとなること間違い
有りません!!
**ちなみに4757個の評価を
お客様から受けております
タグ:
ゲームチェア
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アクティブシニア76
at 07:19|
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健康で楽しい人生
2023年10月20日
ワコールが火付け役の男性のレースボクサーパンツ
驚きました!!
男性用のレースパンツが
今、よく売れてるんですって!!
ワコールボクサーパンツ
が火をつけたのです!!
男性下着は股下部やウエスト部に
着用時の負荷がかかっていたが
丈夫でフィット感が良く
洗濯をしても伸びない
この強度と伸度のバランス良さ
レースならではの透過性と
通気性により、ムレづらいのも最高!!
フロントは鼠径部(そけいぶ)から
男性部に沿ってゆとりを持たせて
男性部を包み込む設計で
立体的なシルエットに仕上がっており
さらに裾部の縫製をなくしており
アウターにひびきにくい。
これらが喜ばれている理由では
ないでしょうか?
ワコールボクサーパンツ
が火をつけたのです!!
【前閉じ&立体設計】
ボクサーパンツのフロント部は
前閉じタイプで、押さえつけない
立体設計が密着せずに収まりも良く
とても自然でまるで
何も履いていないかのようです。
大切な部を守るために
2重生地を作ります。
【腰の窮屈感なし】腰回りの素材は
締め付け感が強くなりすぎず
それでもしっかりフィットするように
厚めの素材で構成されております。
腰回りのゴムの跡が付くなどもなく
履きやすさ・脱ぎやすさを
実現しております。
【特徴】
おしゃれな柄が
このボクサーパンツの最大特徴
ワンパッケージに4枚柄違う
パンツが付けます。
色違いでそろえて、 その日の気分で
選ぶのも楽しいです。
より快適なフィット感のための
バンプデザイン、良いヒップ
持ち上げ効果
ファインワークマンシップ
耐久性。人気なので
プレゼントにも最適です。
【驚きの吸水速乾性を実現】
不快な汗をすぐに乾かし
サラッとした肌触りを
キープし続けますので
汗の気になる季節でも
安心して着用していただけます
1427個の評価を頂きました!!
*選ぶときには普段のパンツより
ワンランク上をお選びくださいね
ワコールボクサーパンツ
が火をつけたのです!!
タグ:
男性レースボクサーパンツ
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アクティブシニア76
at 17:01|
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健康で楽しい人生
男性のレースボクサーパンツ直ぐ売り切れる!!
驚きました!!
男性用のレースパンツが
今、よく売れてるんですって!!
ワコールボクサーパンツ
が火をつけたのです!!
男性下着は股下部やウエスト部に
着用時の負荷がかかっていたが
丈夫でフィット感が良く
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通気性により、ムレづらいのも最高!!
フロントは鼠径部(そけいぶ)から
男性部に沿ってゆとりを持たせて
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さらに裾部の縫製をなくしており
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これらが喜ばれている理由では
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【前閉じ&立体設計】
ボクサーパンツのフロント部は
前閉じタイプで、押さえつけない
立体設計が密着せずに収まりも良く
とても自然でまるで
何も履いていないかのようです。
大切な部を守るために
2重生地を作ります。
【腰の窮屈感なし】腰回りの素材は
締め付け感が強くなりすぎず
それでもしっかりフィットするように
厚めの素材で構成されております。
腰回りのゴムの跡が付くなどもなく
履きやすさ・脱ぎやすさを
実現しております。
【特徴】
おしゃれな柄が
このボクサーパンツの最大特徴
ワンパッケージに4枚柄違う
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【驚きの吸水速乾性を実現】
不快な汗をすぐに乾かし
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キープし続けますので
汗の気になる季節でも
安心して着用していただけます
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*選ぶときには普段のパンツより
ワンランク上をお選びくださいね
ワコールボクサーパンツ
が火をつけたのです!!
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アクティブシニア76
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健康で楽しい人生
女性視点でも「パートナーに履いてほしい」「プレゼントしたい」
驚きました!!
男性用のレースパンツが
今、よく売れてるんですって!!
1427個の評価を頂きました!!
男性下着は股下部やウエスト部に
着用時の負荷がかかっていたが
丈夫でフィット感が良く
洗濯をしても伸びない
この強度と伸度のバランス良さ
レースならではの透過性と
通気性により、ムレづらいのも最高!!
フロントは鼠径部(そけいぶ)から
男性部に沿ってゆとりを持たせて
男性部を包み込む設計で
立体的なシルエットに仕上がっており
さらに裾部の縫製をなくしており
アウターにひびきにくい。
これらが喜ばれている理由では
ないでしょうか?
【前閉じ&立体設計】
ボクサーパンツのフロント部は
前閉じタイプで、押さえつけない
立体設計が密着せずに収まりも良く
とても自然でまるで
何も履いていないかのようです。
大切な部を守るために
2重生地を作ります。
【腰の窮屈感なし】腰回りの素材は
締め付け感が強くなりすぎず
それでもしっかりフィットするように
厚めの素材で構成されております。
腰回りのゴムの跡が付くなどもなく
履きやすさ・脱ぎやすさを
実現しております。
【特徴】
おしゃれな柄が
このボクサーパンツの最大特徴
ワンパッケージに4枚柄違う
パンツが付けます。
色違いでそろえて、 その日の気分で
選ぶのも楽しいです。
より快適なフィット感のための
バンプデザイン、良いヒップ
持ち上げ効果
ファインワークマンシップ
耐久性。人気なので
プレゼントにも最適です。
【驚きの吸水速乾性を実現】
不快な汗をすぐに乾かし
サラッとした肌触りを
キープし続けますので
汗の気になる季節でも
安心して着用していただけます。
1427個の評価を頂きました!!
*選ぶときには普段のパンツより
ワンランク上をお選びくださいね
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男性用レースパンツ
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アクティブシニア76
at 16:38|
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健康で楽しい人生
楽天・アマゾン・ヤフー出店お任せください!!
楽天・アマゾン・ヤフー
出店したい!!って言う
思いは、あるのだけど!!
正直、ど素人な者で
一体どうしたら良いのか?
判らないんだよおって言う
声にお答えしたい!!
言うならば
「お助け隊」
が
下記のシステムなのです
先ずは貴方の満足を
得られるのか?
ご覧頂けませんか?
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出店お助け隊
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アクティブシニア76
at 07:01|
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ECサイト
満腹!!食べても太らなーい身体になった
満腹食べても太らない身体
「デブ脳」が、本来あるべき
「やせ脳」に戻るだけで
ただやせるだけでなく
「ずっとやせた状態でい続けられる」。
いますぐ「食欲コントロール法」
を始めて、是非、二度と太らない体を
手に入れてみませんか?
内容!!
・人は本来、太らないようできている
・脳のホメオスタシスが肥満の原因
・糖質と肥満は関係ない
・毎日ワインを飲んで太らない法
・シナモンの香りでリラックス
・寝る前一杯のはちみつで熟睡
・最初に食べるべきは野菜より白米
・甘い物は1日1回食べたほうがいい
・「20:20:60」の黄金バランス
・卵かけご飯が最強にやせる理由
・糖質制限は太る
・夕食前の5分の休憩が暴食を防ぐ
ある読者の方がこのように
書いておられましたよ
「こんな人にオススメ」
・仕事や勉強、家事、育児などで
ストレス喰いしてしまう
・時間がなく、空いている時間に
ドカ食いしてしまう
・10年でとにかく太った
・健康診断の結果がいつもつらい
・昔はスリムだった
・服のサイズと葛藤している
・激痩せとかすぐ痩せとか要らないので
長期的にゆるやかに減量して
健康的な生活(習慣)を手に入れたい。
・痩せマッチョとかそういうのは要らない。
・ヘルシーとスタイルを両立させたい。
・どの減量本も普通に搾取されているだけの
社畜世代には不可能!ほぼ幻想!
満腹食べても太らない身体
売れ筋ランキング
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満腹感
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アクティブシニア76
at 06:28|
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健康で楽しい人生
2023年10月18日
心不全患者の急増の原因はココだあ
こんにちわ!!
東洋経済オンライン
今日のお話は心不全の
お話をしようかな?
実は私も今年の6月に
労作狭心症と言う病気を
発症して2日程入院しました
心臓に行く血管が二箇所狭く
なっていてカテーテル治療と
言うのですが血管に管をしれて
狭くなっている所を膨らませて
私の場合一箇所はステンドを
入れて拡大しましたが
もう一箇所は風船を膨らませて
血管を拡げて終わりと言う
ステンドを入れる程では
なかったんでしょうねえ
労作狭心症って調べると
重いものを持ったりしたら
なるって書いていたのですが
重いもので思い浮かんだのが
毎週土曜日の食料品のまとめ買い
両手に荷物、肩にも荷物
たっぷり食料を入れて駐車場から
マンション2階に持って上がる
事しか思い浮かべなかったです
女房と二人世帯なのに何故か
食料品が多いんです
労災狭心症の前兆って有りましたよ
暫く、ウオーキングをしようと思い
歩き始めたのですが、なんか胸の
当たりが重苦しいのです
久々にウオーキングをしたせいかな?
って思い、無理せずに中止して
翌日も同じような症状が出たので
掛かり病院に行って調べてみたのですが
異常なし、自分の病院では詳しく
見られないので、施設の整った大きな
病院を紹介しますと言われ
その病院で調べてもらった結果
労作狭心症って言う診断になったと
言うわけなんです。
労作性狭心症(安定狭心症)は
冠動脈の一部が動脈硬化によって
75%以上狭窄すると発作の症状が
出ると言われています。
狭心症の症状である胸痛発作の頻度(
数回/周以下)や持続時間(数分以内)
強度などが一定であることや
一定以上の運動や動作によって
発作が出現するといった
発作の出現の仕方が安定している
狭心症のことを言います。
人間の身体って大体は身体の異常を
教えてくれる仕組みになっているのですが
それをツイツイ見逃してしまうのです
又、打ち消してしまうのですよねえ
私は現在75歳なので、常日頃から
少しの異常が有れば病院に行くように
しています。
今もウオーキングを続けていますが
健康そのもので毎日楽しい日々を過ごして
いるって感じなのです
さて、今回、ご紹介する本
貴方の健康に参考になるのでは
ないでしょうか?
健診で分からない
「隠れ心臓病」に要注意。
日本では7分に1人が
心臓突然死で亡くなっている
という現実がある。
元気でバリバリ働いていた
アラフィフの医療ライターが
ある朝突然、山手線で心肺停止に。
打ち合わせに向かう車内で倒れ
浜松町駅で駅員によるAED
心臓マッサージを受け、
搬送された病院で人工心肺
につながれた。
奇跡的に一命を取りとめたが
高次脳機能障害により注意力
記憶力、感情のコントロールに
問題が生じ、リハビリ病院へ。
生死を分けたのは何だったのか。
そのとき、仕事は? 家族は?
そして飼い猫は?
Twitterで何度もバズった
「ウェブマガジンミモレ」の
ルポをベースに、予兆リストや
胸の痛みの種類、生死を分ける
心臓マッサージなど、著者が
読者の皆さんに伝えたいことを
新たに執筆、再構成した。
実用書でありながら
『女はいつまで女ですか?
莉子の結論』
『ママのうつ病をなめてたら
死にそうになりました。』
で知られる上野りゅうじんが
マンガを担当。
自分と大切な人の突然死を
避けるために読んでおきたい
一冊になっている
今日の売れ筋ランキング
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心不全
posted by
アクティブシニア76
at 07:44|
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健康で楽しい人生
2023年10月16日
糖尿病や肥満の予防には大量の水!?
こんにちわ!!
早速、今日のテーマは
糖尿病です
貴方の周りにも中年以降
の方々、糖尿病とか
糖尿病予備軍という人
おられませんか?
糖尿病の基本的治療って
糖分の接収を控える事
糖分といっても砂糖って頭に
浮かびますが、ご飯、パン、めん、
いもや果物にも多く含まれているんです。
至る所に食べ物の誘惑が蔓延してます
悲しい事に中々誘惑に負けてしまう
現実が糖尿病の増加なのです
糖尿病の総患者数は316万6,000人
平成26年患者調査の概況
(厚生労働省)
2015年12月
男性の19.7%、女性の10.8%が「糖尿病」
「糖尿病が強く疑われる」人の割合は
年齢が上がるにつれて上昇する。
男性の50代で17.8%、60代で25.3%
70歳以上で26.4%、女性の50代で5.9%
60代で10.7%、70歳以上で19.6%に上る。
ここから朗報を書きましょう!!
最近の研究で、
水を飲んで脳から出る
バゾプレッシンというホルモンを
調整することが、糖尿病や肥満の
予防・治療につながる可能性が
あることがわかりました。
モデルさんや女優さんが
水を何リットルも飲んで
体形を保つと聞いた事有りませんか?
彼女たちはこの働きを利用していたのです
水分の十分な摂取は
肥満やメタボリックシンドロームの予防と
治療の両方に効果的である
可能性が高いのです。
下記のHPをお読みください
肥満の予防は「水を飲むといい」
と言う科学的理由
是非この本をお読みください
自信がミナギって来るのでは
ないでしょうか?
ウソみたいな人体の話を
大学の先生に解説してもらいました
売れ筋ランキング
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糖尿病予防
posted by
アクティブシニア76
at 07:58|
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健康で楽しい人生
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