■ ＩＴ’Ｓ Ａ ＳＭＡＬＬ ＷＯＲＬＤ ■
ミニチュアショップらしい羊毛作品ができました。
身体を寄せ合うと安心するのか、小さいところが大好きな動物の子供たち。
お気に入りのスペースです。
コットンヤーンで編んだやわらかい籠にカラフルなコットンを縫いつけました。
猫・うさぎのヒゲは先日紹介したやり方で抜けにくくなりました。
白いわんこたちにはお花を付けてみました。
明日午前中にアップを予定していますので、また覗いてくださいね。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
さて、話変わってヨガです。
youcubeで始めた家ヨガですが、最近このＤＶＤを買いました。
とっかかりだった一戸さんの『４５分癒しのヨガ』の方がやさしく、間がよく、しっくり来るなぁ。
と思いつつ、交互にやっています。
深く息を吸って〜吐いて〜
声で指導してもらわなければなかなか覚えられないものです。
一戸さんは声がやさしい。声って大切ですね。
レビューによれば、ヒップアップの効果が期待できそう！なんですって。
|
|---|
| TIPNESS presents Work Out series HOLLYWOOD YOGA [DVD] 新品価格 |
【このカテゴリーの最新記事】
-
- no image
- no image
-
-
