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2015年12月22日

トイレで一生懸命頑張っても出ない(>_<)

便秘はとても辛いです。

お腹が痛くなったり、お肌も荒れる…そして脳内細胞にも悪影響が出すそうです。
これらはNHKの「腸内フローラ」で詳しくやっていましたが…まさかの性格まで変わるとかはビックリ！

IMG_20151222_100957.jpg

腸は第二の脳でもあるんですね〜
ですから便秘は悪玉菌が増加します。

早く手を打たないとって考えてる人はこのブロフが面白いかも…便秘の事書いてあるブログでした…介護ブログかな？
便秘のブログです。

ここにも出てきますが、お茶のように手軽に飲めて効果が発揮されるのっていいですね！特にコーヒー好きには最高です。カフェイン摂るのでしたらコレの方がいいですよ！

お腹もすっきりですし…

自然のリズムを呼び覚ます【するっとカフェ】
タグ： 便秘 腸内フローラ NHK
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posted by さぷら君 at 11:39 | Comment(0) | TrackBack(0) | 健康
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