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    73歳の現役で働いている髪が薄い爺さんです。 仕事は、マンションの清掃と一部管理業務をこなしています。 できるだけ健康で動ける体を保ちながら、笑顔で接するようにしています。
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    2021年10月03日

    おやつ、食べすぎていない？美味しく疲れなくなる【お助け間食】＃１２

    コロナウイルス渦でおうち時間が増えたので、いつもの【おやつ】の量が増えている人も多いのではないでしょ

    うか？

    そこで無理をせず我慢せずとも代わりの『?@?@?@』も食べれば体の中からヘルシーになれるのです。

    興味をお持ちの方は下記をチェックしてご覧ください。

    https://ananweb.jp/column/karadamente/290893/
    タグ： おやつの量
    posted by tanosiishopping at 17:37| Comment(0) | TrackBack(0) | おやつの量
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