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    73歳の現役で働いている髪が薄い爺さんです。 仕事は、マンションの清掃と一部管理業務をこなしています。 できるだけ健康で動ける体を保ちながら、笑顔で接するようにしています。
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    2022年01月08日

    池谷敏郎医師の「老化は止められる」の著書をご紹介します。

    池谷敏郎医師は生活習慣改善のエキスパートで知られて居られます。

    そこで（老化）を止めるための独自メソッドを確立して出来上がった本

    【老化は止められる】の著書です。血管を丈夫にするための方法など専門的になお分かりやすく

    書かれており、一般人におすすめの書籍となっている。

    興味をお持ちの方は下記をチェックしてご覧になってください。

    https://www.kinokuniya.co.jp/f/dsg-01-9784767828046
    タグ： 池谷敏郎医師
    posted by tanosiishopping at 18:51| Comment(0) | TrackBack(0) | 池谷敏郎医師
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