さてさて〜薄毛ってどうやったら改善するの〜って日々ネットや雑誌でチェックしていますが、どの情報を信じたらいいのかわからないですよね〜僕自身、自分の薄毛が進行していることに対していろんな原因が考えられるのですが、まずはお酒ですね〜多少の飲酒は血流をよくして体にもよいと言われていますよね〜ストレス解消にもなりますし。でも過度の飲酒は男性の薄毛の原因であるDHT（デヒドロテストステロン）を増加させてしまうらしいのです。僕はお酒が大好きで基本毎日飲んでいて、量も多いほうだと思うのでまずこれが薄毛の原因と考えられます。次に喫煙です。大学時代からお酒の席で友人にタバコをもらっていくうちに普段も喫煙するようになったのですが、その頃から薄毛になっているのではないかと不安を覚えるようになりました。その時は喫煙することが薄毛にも関係しているかもしれないということは知らなかったので(笑) まあタバコは健康によいことは一つもないので考えればわかる話ですけどね。血流が悪くなり、ビタミンCをはじめビタミンB群やE群まで消費されます。となるとそれだけ髪へ行き渡る栄養も少なくなるので薄毛に繋がりますよね。でもやめたいけどなかなかやめられないのが人間の弱いところです。いや正確には僕の意志の弱さです(笑) 飲酒は一週間の間に何度か禁酒日をつくり少しではありますが減らしているんですけど、タバコの本数を減らすのがなかなか難しいんですよね〜でも薄毛になりたくないのなら何か生活の習慣を変えないと進行していく一方ですよね。変わらないと!
それでは〜〜
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