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2014年02月11日

大会情報&さぬき映画祭2014まもなく開幕!

今日の順位 KOBUのHP TPKのHP
さぬき市ミックス(2/23 長尾)KOBU受付状況→3組(佐&井、合&川、う&う)※〆切間近デス!


KOBUのHP  の

【試合結果】 に
・第2回四国オープンベテランテニス選手権大会(2/9〜 生島) 途中経過ドロー・タイムテーブル 

【大会情報】 に
・第17回 SFTC CUP ダブルス選手権大会(3/23 亀水 〆切3/2) 要綱


をUPしました。

四国オープン、日曜からのスケジュールだったおかげで、何とか雪の影響はなかったようで安心しました。

協会スタッフの皆さんは鬼のような忙しさです。

香川県選手に方でもし時間に余裕がある方はぜひサポートしてあげてくださいね。

選手もスタッフの皆さんも、

体を壊さないようにがんばってください。(お手伝いできなくてすいません・・・


さて、

今週末(2/14)から、

さぬき映画祭2014
eiga.jpg
が開幕します!公式サイトは ⇒コチラ


かんりにん、前回は3作品くらいしか見れなかったのですが、

今年こそはがっつり見ようと、

「さぬき映画 祭2014」サポーター

にも登録して(相方にはまだ言ってませんが・・・)、

豪華ゲスト(特に 井上真央さん♪ )が来る上映日には絶対行ってやろうと意気込んでいたのですが、、、

「永遠の0」
(2/23 ゲスト:井上真央(俳優))

⇒完売


じゃあ、個人的に気になるイベントには何とか行ってみたいなぁ〜と思ってたら、、、

「水曜どうでしょう 四国八十八ヶ所シリーズで何があったかを教えましょう+四国R-14上映」
(2/21 ゲスト:藤村忠寿(ディレクター)、嬉野雅道(ディレクター))」

⇒完売


・・・

皆さん、おいしいところ?をよくご存知のようで・・・


この他にも若手映画監督特集や、優秀企画の上映(無料)もあるので、

ぜひ、特典多数のサポーターに登録して、

うどん県民みんなでもりあげて行きましょう


今日は祝日ですね。

個人的には出勤なのですが、

お休みの方もお仕事も方も、試合の方も、

一日、 ガンバリマショウ☆



今日も

と愛と友情の一押しを☆


では、また☆☆See you(´・ω・)y─┛


posted by kobu at 06:56| Comment(0) | 日記

2014年02月10日

「毒」なのか???

今日の順位 KOBUのHP TPKのHP
さぬき市ミックス(2/23 長尾)KOBU受付状況→3組(佐&井、合&川、う&う)※〆切間近デス!


しばらく触れてなかったことがあるのですが。。。

かんりにん日記を始めたきっかでもあったのですが、


俗に言う、 ダイエット。


最近は仕事等の関係でテニスがほとんどできないので、

もっぱらチャリ通に頼りきりなのですが、


ここで質問です!


ダイエットをしている(若しくはしているつもりになっている)みなさん、

「これだけ走ってるんだから少々食べても飲んでも大丈夫!」

なんて思ってませんか???


正直、かんりにんはそう思ってしまってました。

心の中では「いけない」とわかっていても、欲求が勝ってしまい、

いいように解釈してしまうんですよね。。。


でも(というか、やっぱり)、
専門家から見ると完全に アウト!

「どんなダイエットでも食事制限×運動が基本。どちらかがゼロでは、効果はないのです。」
「夜の食事は軽く、寝る3時間前までには食事を済ませるよう心がけてください。アルコール、間食も控えましょう。」
「低カロリーのアルコールでも、体はアルコールを“毒物”とみなしてそれを排除することを優先します。」
「そうなると筋肉をつけたり脂肪を燃焼させることが後回しにされるのです。」

PRESIDENT 2013年1月14日号
「骨盤枕、ロングブレス、ラジオ体操。一番効くダイエットは(ダイエットエキスパート 和田清香)」から引用


・・・

アルコールは毒物なのか。。。

先週末、「糖質OFFのビールだからいいや」とか「焼酎だからいいや」

とかで家飲みして、

結果、

間食もしたような。。。
(おなかの中でふくれるというおからクッキーにはしたものの・・・)

今週からはアルコールも控えて、はやいとこ、

幻の細マッチョ

を公開できるようにしたいものです(^^;)。


ということで?

今週もガンバリマショウ☆




雪山KIDSテニス、気合いでやってきましたヨ↓
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今日も

と愛と友情の一押しを☆


では、また☆☆See you(´・ω・)y─┛


posted by kobu at 06:20| Comment(0) | 日記

2014年02月08日

とくとご覧あれ!仮ドロー公開☆

今日の順位 KOBUのHP TPKのHP


はようございます!(早!!)

4時に目が覚めてしまって眠れないかんりにんです


早速ですが・・・・

昨日言ってた、


第11回ヨネックステニス大会兼全日本都市対抗テニス大会香川予選大会(2/16〜 生島)


仮ドロー・タイムテーブル


です↑↑↑。とくとご覧くださいませ(もちろん、 KOBUのHP にもUPしていますヨ。)


一般女子ダブルスがたったの3ペア(^^;)

この時点で 3位以上確定 です


いろいろご意見はあると思いますが、

個人的には、勝っても負けても(もちろん、勝った方が良いに決まってるのですが、)

参加することに意義があると思ってますので、

がんばって出場した!って事だけでOKだと思います。
(万が一、全敗したとしても、凹られたとしても、、、デス。)


実力差があっても、調子が悪くても、

諦めず、投げ出さず、何とかくらいつこうとする姿、

結構好きです(^^)。


なにはともあれ、皆さん、ガンバッテください☆

かんりにんも初日くらいはお手伝いに行きたいなと・・・ (仕事や家庭の様子見中ですが。。。)



さて、

昨夜もやや雪に打たれながら帰ったのですが、

今朝、外をのぞいてみると。。。

うっすら雪化粧
SBCA0271.JPG

もう雨に変わってるみたいですが、

KIDSテニスは山奥だから心配だなぁ。。。

前輪だけでもスタッドレスに切り替えておこうかな・・・

今更なような気もするし、寒いし、めんどくさいけど、

がんばれるかどうか。

自分に期待してみます(笑)。


(9:30追記)
まさかの大雪。インドアだけど開催が危ぶまれます。。。
SBCA0272.JPG
SBCA0273.JPG
スタッドレスは必要かな。。。

10時過ぎたら働くぞ・・・多分。。。




今日も

と愛と友情の一押しを☆


では、また☆☆See you(´・ω・)y─┛


posted by kobu at 04:03| Comment(0) | 試合

2014年02月07日

チャンスなのか???

今日の順位 KOBUのHP TPKのHP


昨日は、

雨に打たれ、風に吹かれ、
SBCA0270.JPG
ついでに雪に打たれながらチャリこいで、

一日が終わりました

お風呂のあたたかさが身にしみる今日この頃です・・・



先日、

第11回ヨネックステニス大会兼全日本都市対抗テニス大会香川予選大会(2/16・23)

のドローをチェックしていたのですが、

四国オープンベテランの関係で日程が変更されて、

チャンスかも??? と予言( →1/16のかんりにん日記

していましたが、、、


男子についてはまあまあのエントリーだったのですが、

やはり、女子がえらいことになってました。。。


詳しいことはまだ言えませんが、


女子シングルス、女子ダブルス、共に、

チャンスなのか???
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参加される選手のみなさん、

チャンスをイかして、ガンバッテください!

(もちろん、運営スタッフ(今回はTPKがメイン!)のみなさんもガンバッテください!!)


今日は天気が悪そうだから、電車かな・・・


今日も

と愛と友情の一押しを☆


では、また☆☆See you(´・ω・)y─┛


posted by kobu at 06:16| Comment(0) | 試合

2014年02月06日

40を目前にして・・・いろいろ怖い!&オススメお弁当屋さん

今日の順位 KOBUのHP TPKのHP


先日、たまたまつけたテレビでやってた

「カスペ!・闘病プレゼン今だから語れるエピソード 私は○○病になりました」

をちょっとだけ見たのですが、

いろいろと怖かったです。。。。


糖尿病、脳内出血、動脈硬化、がん・・・


実際に病気にかかっていた人が語るリアルなエピソードは本当に怖かったです。

そして、

40歳を目前にして、


「気をつけないと!」


・・・と。



ここ最近の健康診断では問題はないのですが、

実は、1度だけ、

確か、HbA1cという血液検査値が0.1オーバーしてて、

「糖尿病予備軍の疑いがある」
(糖尿病の45%が隠れ糖尿病、予備軍の65%が隠れ糖尿病予備軍と言われているとのこと)

と言われて、追加検査(食後血糖値測定)をしたことがあります。


結果的には問題なかったのですが、

(あの時は、「めんどくせーなー」と思っていましたが、、、)

ちゃんと指摘してくれて検査してくれるシステムに感謝すると共に、

生活習慣(特に食生活)に気をつけないとしないといけないですね。


食生活といえば、

最近、ハマっている定食屋の まま家さん
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本当はお弁当屋さんなのですが、

2Fで ごはん&味噌汁がおかわり自由のおべんとうが520円でいただけます。

ちなみにコレ↓はかんりにんがときどき頼む「ダブル」
SBCA0267.jpg
+100円でメインのおかずがダブルになります☆


ですが、、、

糖尿病対策的にはごはん少な目にしないといけないため、

おかわり自由のお得度が半減してしまいます・・・・

でも、ガマンガマン。


今日はめっちゃ寒そうですね!(気温が5度以上に上がらないんだとか)

がっつり着込んで ガンバリマショウ☆


今日も

と愛と友情の一押しを☆


では、また☆☆See you(´・ω・)y─┛


posted by kobu at 06:06| Comment(0) | 日記

2014年02月05日

大会情報おさらい&雪マーク

今日の順位 KOBUのHP TPKのHP


(試合結果)
・デビスカップワールドグループ1回戦「日本対カナダ」(1/31〜2/2 有明コロシアム)結果

(大会情報)
・第42回高松市ABC級ダブルス大会(3/2〜 亀水等)要綱
・第6回丸亀BCD級春季テニス大会(2/23〜 丸亀)エントリーリスト
・第11回さぬき市ミックスダブルステニス大会(2/23 長尾)さぬき市テニス大会要綱

・YTC桜テニス大会(3/10 初中級ダブルス)要綱
・YTC大日青果杯MIX(3/16 MIX)要綱
・かわのえ菊花杯(3/16 団体戦) 案内
・フォーレストB級男子ダブルス大会(2/23) 要綱


KOBUのHP にUPしています。
〆切が近い大会もありますので、申込みはお早めに!

ちなみに、さぬき市MIXのKOBUからのエントリーは今のところ1組(ジャムおじさん&バタ子さん)です。
予定されているKOBUファミリー(と勝手に言ってみた。メンバー〜読者の方?!)の方はお早めに☆



さて、

今朝は冷えますね〜

・・・

と思ったら、天気予報に雪マークが。。。
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明日は現場だったような・・・


寒いですが今週もあと半分!

ガンバリマショウ☆



今日も

と愛と友情の一押しを☆


では、また☆☆See you(´・ω・)y─┛


posted by kobu at 06:35| Comment(0) | 試合

2014年02月03日

初のBEST8進出!

今日の順位 KOBUのHP TPKのHP


あっさり勝っちゃいましたね
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祝!BEST8進出!!(初)

この勢いで?

今週も

仕事に学業に主婦業に.etc

ガンバリマショウ☆


今日も

と愛と友情の一押しを☆


では、また☆☆See you(´・ω・)y─┛


posted by kobu at 06:52| Comment(0) | 試合

2014年02月02日

デビスカップ1回戦王手!

今日の順位 KOBUのHP TPKのHP



有明コロシアムで開催されている、

デビスカップワールドグループ 1回戦 「 日本 対 カナダ 」
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1勝1敗で迎えた第2日目のダブルスを、

(プロのダブルスの試合なんて見れる機会が少ないので、)

前衛の動きとか勉強しながらじっくり応援させていただいたのですが、、、、


そんな応援のおかげでしょうか、


錦織&内山組が勝利して 日本が王手!
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当初、杉田&内山組の予定だったこのダブルス、

1勝1敗となってしまった時点でオーダーを(両国とも)変えてきました。

でも、

日本は ダブルスが弱点 のように言われており、

しかも相手はダブルス元世界ランク1位のネスター。

グランドスラム大会においても、経験値(戦術)で勝ってる選手が多いこともあったり、

錦織選手を入れたとはいえ、相当、分が悪い中、

本当にがんばったと思います(^O^)


今日の初戦(錦織.v.sフランク・ダンセビッチ)で決めて欲しいものですね。


かんりにんも、仕事がんばりました(多分)!

ので、

帰りにごほうびの「釜バター」初体験!!
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アリだと思います(^^)

どこでも寄り道できるのがチャリ通のいいところですね~


今日も

と愛と友情の一押しを☆


では、また☆☆See you(´・ω・)y─┛


posted by kobu at 10:52| Comment(0) | 試合

2014年01月30日

テニス&岡山ネタ

今日の順位 KOBUのHP TPKのHP

おはよう ございます

ココ最近、忙しくて睡眠時間を優先してたかんりにんです


昨日は久しぶりに早く帰ってきたので、早寝早起きできました!


ので、


KOBUのHP も若干更新し、


第2回四国オープンベテランテニス選手権大会(2/9〜 生島)


のドロー等をUPしました☆


全国各地からお集まりいただくこの大会、

下は35歳から、上はなんと 80 歳以上!

しかも、

シングルスもやっちゃいます!!

しかも、

BEST8以降は 3セットマッチ!!!

どんな スーパーおじいちゃん が来るのか楽しみですね(^^)



て、

先週土曜、岡山に行ってきました

相方の同窓会的な集まりの付き添いなのですが、

日曜が仕事だったこともあり、日帰りで参戦。

だいぶ、顔なじみになってきたとはいえ、

かんりにんにとっては、

若干(かなり?)、 アウェー
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な感じなんですが、

行く度にレベルアップするお部屋のインテリアを見るのが楽しみだったりもします


憧れの薪ストーブ
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アートな感じの飾り
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不思議な雰囲気をかもし出す謎の物体(お子様製作品)
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セレブな雰囲気をかもし出すチェロ(お子様習い事グッズ)
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習ってる子の人数が多いバイオリンにしなかったところが「ミソ」なんだとか。


この他にも、

格安で手に入れたとは思えないような しゃれおつ な家具が追加されてたり、

逆に、子供達の事を考えて気合い入れて買ったと思われる高価な椅子が追加されてたり、

家主のセンスが感じられる空間で、

お・も・て・な・し
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もがっつりいただきつつ、


楽しいひと時を過ごさせていただきました!
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次回はぜひ香川で☆


「お接待」バージョンでおもてなしいたしますよ〜


以上、ほぼ1週間ぶりの日記でした〜


今週もあと半分!

お仕事にお勉強に、 ガンバリマショウ☆



今日も

と愛と友情の一押しを☆


では、また☆☆See you(´・ω・)y─┛


posted by kobu at 05:27| Comment(0) | 日記

2014年01月24日

大会情報

今日の順位 KOBUのHP TPKのHP


KOBUのHP

・第42回高松市ABC級ダブルス大会(3/2〜 亀水等)
・大日青果杯MIX(3/16 屋島TC) 
・菊花杯(3/16 各クラス団体戦 かわのえテニスセンター) 


の要綱等をUPしています。

高松市は協会HPがややお休み中のようなので、エントリーを予定されている方はお忘れなく!

あと、

・第11回さぬき市ミックスダブルステニス大会さぬき市テニス大会(2/23 長尾 MIX)

もよろしくお願いします☆

KOBU・TPKメンバーやお友達であればかんりにんが受付いたしますので、ご連絡ください!


今週もあと1日!
(日曜は仕事ですが・・・)

寒いですが、今日も元気にチャリこいで イッテキマス☆


今日も

と愛と友情の一押しを☆


では、また☆☆See you(´・ω・)y─┛







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posted by kobu at 06:52| Comment(0) | 試合
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