今日は寒くなり，体が動かない状態で無理やりの練習に・・・
肩・肘・手首の関節が痛く動かない上に，昔のような体重移動も出来なくなってきたのだね〜
左足首を捻挫してしまいました
というわけで，最初の１時間は球出しやらなんやらで，らしい事をしていたのだけど
なんとか無事にで帰宅しました
みなさんはをされておられ羨ましいかぎりです。
好・不調はあるのが普通なのだから
こんな時には無理せずにそれなりのを技でかわすテクニックを身につける絶好のチャンスです。
というわけで，ダラダラでは無いですが軽いタッチでしてみましょう〜
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2010年03月03日
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