カーテンを半分開けて寝ている。
●朝ごはん 7：30
全粒粉くるみ食パン（ これね ）
バター
コーンフレークス＆豆乳
チョコレートミルク
チーズ
パンはあまり食べないと決め付けて最近控えていたのだが、昨日今日とトーストするとよく食べる。つられてわたしも食べたら我ながらおいしくてついつい1センチスライスを3枚。
野菜類は相変わらずなしだが、気にはしていない。
●昼ごはん11：00〜
カレーライス（牛切り落とし・玉ねぎ・にんじん・さやいんげん・牛乳）
グリーンリーフサラダ（葉は手を付けず、くこの実だけ少し食べる）
バナナ
麦茶
カレー完食。
バナナは 生協の宅配パルシステム でホムトンという品種を買ったらよく食べる。1年以上は確実に買っていない思う。小ぶりでねっとりして普段スーパーマーケットで買うのとは違う感じ。
●ヨーグルトドリンク（出先の帰り、車中で）
●夕ごはん
鮭のムニエル
玉子焼き（しいたけ・油揚げの煮物入り）
ごぼうのマヨ醤油炒め（食べず）
大根煮
高野豆腐の煮物
白飯、ふりかけ
豆腐とわかめのお味噌汁
出すの忘れて途中で気づいた。
肉じゃが（肉のみ少々）
最後はごはんをお味噌汁に入れて食べていた。
癖になってたらどうしよう。
▼お世話になっております！ 生協の宅配パルシステム
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