●昼ごはん
豆腐のトマトあんかけ（トマト､ささみ、冷凍野菜MIX、豆腐、青海苔）
冷凍ホットケーキ
（ホットケーキミックス、にんじん、スキムミルク､牛乳､卵、青海苔、すりごま）
りんご（ふじ）
麦茶
●夕ごはん
高野豆腐・小松菜･シラス干し･ひじきの煮物
マカロニサラダ（国内産小麦マカロニ・鮭缶・きゅうり･ゆで卵・マヨ少々）
おにぎり（すりごま・青海苔）
みかん
麦茶
午前中のおやつに低脂肪ヨーグルト。
てか、バランス的に野菜少ない気がするし果物多すぎる気もするし盛り付け変だし色々アレだけども！
よく「パンの耳は落として」と書いてあるけどそのまま付けてる。
前は落としてたけど、固いところは残すからいいんじゃないかと？
柔らかい所も残すｋｄ
食べさせてあげるために手に持っているスープ容器に、小さい人はパンをちぎって入れることが多くなった・・・何？(・e・)
最近ホットケーキの食べッぷりが良い。
てかパンケーキとホットケーキの違いは？■
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