さわらの西京味噌焼き（ 生協の宅配パルシステム
）
大根とひき肉の煮物（合挽きと玉ねぎ炒めて冷凍しておいたの・しょうが）
もやしとわかめのお味噌汁
白飯、ふりかけ
麦茶
体調が優れず1日部屋で過ごす。
午後、散歩に行きたいというので行こうとも思ったのだが、結局「寝る」。
最終的には昼寝はなしだったが、頭痛がひどいので外出はなし。
ごはんを食べて一緒に風呂に入り、帰宅しただんなに後を任せ布団へ。
眠ったわけではなく、だらだら起きていた。
たんたんも早く寝たのだが夜中に起きてジュースを所望、、、、おかげでなかなか眠れなかった。■
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