先日の牛丼の具の残りにほうれん草、にんじんを加えた。
すべて耐熱ボウルに入れ、少し水を足しチン。
仕上げにオイルを加え盛り付けたら削り節。
紅しょうがを欲しがって少しあげた。
●おやつ
トースト
市販ふんわり食パンがおいしいようでよく食べる。
この頃何も付けないことが多い。
●夕ごはん
じつはこれを書いているのは翌25日の夕方なのだが既に記憶がない。
22時頃空腹を訴え台所にすたすたすた・・・
●夜食
トースト
わかめ梅おにぎり
豆腐とわかめのお味噌汁
麦茶
なぜこんなに食べるのだ┐(´-｀)┌ ■
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