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現在は73歳でまだ現役で働いています。 マンション管理の清掃と一部管理業務を東京でしています。 元気で笑顔を忘れずに過ごすために健康維持のために、歩くことをこころがけています。
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    2022年01月08日

    池谷敏郎医師の「老化は止められる」の著書をご紹介します。

    池谷敏郎医師は生活習慣改善のエキスパートで知られて居られます。

    そこで（老化）を止めるための独自メソッドを確立して出来上がった本

    【老化は止められる】の著書です。血管を丈夫にするための方法など専門的になお分かりやすく

    書かれており、一般人におすすめの書籍となっている。

    興味をお持ちの方は下記をチェックしてご覧になってください。

    https://www.kinokuniya.co.jp/f/dsg-01-9784767828046
    タグ： 池谷敏郎医師
    posted by watasinodiet at 18:54| Comment(0) | TrackBack(0) | 池谷敏郎医師
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