2012年08月14日
8/14の朝練
本日も練習オフということで、長めにゆっくりやりました。
雨が降っていたので、今朝は屋内練習場です
な〜んて、車をどかして駐車場で練習です。
5:20〜7:00
素振り 200回 15分
シャドーピッチング 20分
・バトミントンラケット
・タオル
休憩 5分
ペッパー 15分
スナップスロー 15分
ティーバッテイング 30分
↓ペッパーでは異形ボールで取り組みましたが、反応が遅くなかなか取れませんでした。。↓
その後すぐにC球でやると反応が気持ちチョットだけ良くなったような気がしました。。
まだまだレギュラーの道は遠いかな〜
雨が降っていたので、今朝は屋内練習場です
な〜んて、車をどかして駐車場で練習です。
5:20〜7:00
素振り 200回 15分
シャドーピッチング 20分
・バトミントンラケット
・タオル
休憩 5分
ペッパー 15分
スナップスロー 15分
ティーバッテイング 30分
↓ペッパーでは異形ボールで取り組みましたが、反応が遅くなかなか取れませんでした。。↓
その後すぐにC球でやると反応が気持ちチョットだけ良くなったような気がしました。。
まだまだレギュラーの道は遠いかな〜
|
|---|
| ユニックス(UNIX) ヘキサゴンボール・小(ブルー) BX75-96 新品価格 |
