正月は怖い・・・: 絶対痩せてやる！！

2016年01月14日

正月は怖い・・・

昨年からダイエットを始め、昨年末までに16.5kgの減量に成功したが、

正月のおせち料理やお餅他、食べ過ぎで6.5kgリバウンドしてしまいました。

2週間で1kgは、落としたけどリバウンド分を減らすには、まだまだかかりそうです。

今日は5000歩と腕立て伏せ20回2セット15回3セットしました。

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posted by ティーシー at 22:39| Comment(0) | TrackBack(0) | はじめに

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