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2016年01月16日

アメリカンスナイパー

今日は休日なので、エアロバイクを32.2kmスクワットを30回5セットしました。

エアロバイクは、ながら運動が出来るので、良いです。

今日は映画のアメリカンスナイパーを観ながら、こぎまくりました。

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posted by ティーシー at 20:16| Comment(0) | TrackBack(0) | 土曜日
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